Keiser M Series Group

Gerçek zamanlı istatistikler, FTP, RPE ve daha fazlasıyla bisiklet sürmeyi geliştirin!

Sürükleyici egzersizler için önde gelen arkadaşınız Keizer M Serisi Grup uygulamasıyla kapalı alanda bisiklet ve fitness antrenmanının bir sonraki düzeyini keşfedin. Bu yenilikçi uygulama eğitmenler için tasarlanmıştır ve artık kalp atış hızı bölgeleri, tempo bölgeleri, Algılanan Efor Oranı (RPE) ve FTP güç bölgeleri için gelişmiş destek sunmaktadır. Her bir öğe, egzersizinizi yalnızca zorlayan değil aynı zamanda bilimsel olarak optimize eden kişiselleştirilmiş bir egzersiz deneyimi sağlayacak şekilde özel olarak tasarlanmıştır.

Dinamik Özellikler şunları içerir:

Gerçek Zamanlı Liderlik Tabloları: Katılımcıların gerçek zamanlı olarak nasıl sıralandığını gösteren canlı liderlik tablolarıyla motivasyonu ve rekabet ruhunu güçlendirin ve her sınıfa heyecan verici bir üstünlük kazandırın.

Performans Kadranları: Artık kalp atış hızı, ritim, RPE ve FTP güç bölgelerine ilişkin ölçümleri içeren ve egzersiz yoğunluğunuz ve verimliliğinize ilişkin eksiksiz bir genel bakış sunan ayrıntılı performans kadranlarıyla ilerlemenizi takip edin.

FTP Testleri ve Güç Bölgeleri: İşlevsel Eşik Gücünüzü belirlemek ve belirli FTP güç bölgelerinde egzersiz yapmak için sınıf içi FTP testlerinden yararlanın. Bu, antrenmanlarınızın kişisel kondisyon seviyenizle mükemmel şekilde uyumlu olmasını sağlayarak dayanıklılığı ve performansı optimize eder.

Kalp Atış Hızı Bölgeleri: Yağ yakımını ve kardiyovasküler sağlığı en üst düzeye çıkarmak için belirli kalp atış hızı bölgelerini hedefleyerek her egzersizin mümkün olduğunca etkili olmasını sağlayın.

Ritim Bölgeleri: Hassas kadans bölgelerinde antrenman yaparak ideal pedal vuruşunu elde etmeye odaklanın, zamanla bisiklet verimliliğinizi ve dayanıklılığınızı artırın.

RPE Takibi: Egzersiz yoğunluğunuzu Algılanan Efor Oranınıza göre ayarlayarak vücudunuzu dinleyen, gerçekten özelleştirilmiş bir egzersiz deneyimine olanak tanır.

Sorunsuz Entegrasyon ve Uyumluluk:

Keizer M Serisi Grup uygulaması, tüm Keizer M Serisi Akıllı ekipmanlarla kusursuz çalışacak şekilde tasarlanmıştır. Cihazınızı bir ekrana yansıtarak herhangi bir alanı canlı, etkileşimli bir egzersiz alanına dönüştürebilirsiniz; sınıfa liderlik etmek veya bireysel fitness hedeflerine ulaşmak için mükemmeldir.

Daha Fazlasını Keşfedin:

Keizer M Series Group uygulamasıyla fitnessın geleceğine adım atın ve https://www.keiser.com adresindeki kapsamlı, son teknolojiye sahip fitness ekipmanlarımızı keşfedin. Bugün topluluğumuza katılın ve kişiselleştirilmiş, veriye dayalı egzersiz deneyimleri için en iyi araçla egzersiz seanslarınızı yeniden tanımlayın.