Get Running

Koşarak bir şey. Dokuz hafta içinde. Size yol göstermek için bir insan sesi ile.

Uygun ve harika hissediyorum alın. Acemi çalışan app "5K için koltuğu" büyük ile çalışan olsun!

Kanepede kapalı alma bugün bir mücadele olsa bile üç eğlenceli egzersiz haftada, dokuz hafta sonra, yarım saat boyunca sürekli olarak koşu olacak.

Popüler "C25K" acemi çalışan planı ile "başında bariyer" ile tatili Koşu alın. Her yeni hafta, Koşu insan antrenörü, Claire, yarım saat bir bütün için çalıştırıyorsanız kadar yavaş yavaş hızını kurar alın.

Koşu alın:

Bir insan sesi ile ✔ Antrenör - stüdyo kaydedilen ses ister yüzlerce.

✔ destekler ve teşvik - Koşu alın forumda diğer çalışan çaylak ile konuşun.

✔ Eğer planı yardımcı olur - geri kalan günler kurtarmak ve Koşu sonraki çalışma için en iyi gün bilir alın.

, Eşsiz Run Saat, her iş için özelleştirilmiş tam görünürlük ve anlayış verir - ✔ sonraki hareket görüntüler.

✔ dahil olmak üzere, diğer uygulamalar ile güzel çalar, dahili müzik çalar veya Spotify ve Rdio gibi uygulamalar.

✔ arka planda çalışır, ve telefonunuz kilitlenirse ile devam devam edecektir.

Ayrıca Koşu alın:

✔ başarı Yayınladı - Twitter veya Facebook (dahili) hakkındaki güncellemeleri göndermek ve sonraki çalışma nedeniyle zaman arkadaşlarınız size hatırlatmak var!

✔ programınıza uyar - sadece üç egzersiz 20 ila 30 dakika bir hafta.

✔ başarılarınızı Kayıtlar - ilerleme bir aydınlatıcı görsel kaydı ile.

Binlerce insan Koşu Get ile hayatını değiştirdi ve çok olur! Bir 5K için sağlık, eğitim için çalışan, ya da bir maraton yolunda ilk adımı atmak ister - Koşu alın!