First Touch

First Touch Uygulaması, futbol tutkunu olan herkes için bir antrenman uygulamasıdır.

First Touch Uygulaması, futbol tutkunu olan herkes için bir antrenman uygulamasıdır.

First Touch uygulaması, hem futbol hem de atletik becerileri geliştirmeye odaklanan bir antrenman uygulamasıdır.

Uygulamada top kontrolü, top sürme, hız ve çok daha fazlası gibi antrenman alanlarınız var. Her alandaki egzersizlerinizi ayrı ayrı tamamlayabilirsiniz.

Egzersizleri hem antrenman planı olarak hem de her egzersizi ayrı ayrı yapabilirsiniz.

- Çok sayıda eğitim egzersizleri

- Yapılandırılmış eğitim programları

- Farklı antrenman alanlarına ilişkin görüşler (top kontrolü, top sürme, şut çekme, kuvvet, hız)

- Bilimsel beslenme ipuçları