Diabetic Cookbook and Plan

Tip 2 Diyabeti Yönetmek için 4 Haftalık Giriş Kılavuzu

4 haftalık yemek planı ve tonlarca lezzetli tarifle diyabetinizi kontrol altına alın

Yeni tip 2 diyabet teşhisi konduğunuzda, ne yemenin güvenli olduğunu bulmak zor olabilir. Açıkça tanımlanmış 4 haftalık yemek planı ve 100'den fazla lezzetli, besleyici tarifle güvenle yemek yaratın ve keyfini çıkarın. Bu diyabetik uygulama, yalnızca hastalığınızı yönetmenizi değil, aynı zamanda gelişmeye başlamanızı da kolaylaştırır.

Beslenme ve yaşam tarzı seçimlerinin kan şekerinizi nasıl etkilediği de dahil olmak üzere tip 2 diyabetin temellerini öğrenin. Farklı durumlarda yemek yemeye yönelik pratik tavsiyelerin yanı sıra genel sorulara bilim destekli yanıtlar bulun. Tüm tarifler besleyici gerçekleri ve besleyici tarif eşleştirmeleri için tavsiyeleri içerir. Bulaşıkların çoğu 30 dakika veya daha kısa sürede hazırlanabilir, bu da yoğun yaşam tarzınıza uyum sağlamanıza yardımcı olur ve sizi diyabetinizin uzun vadeli yönetimine giden yolda tutar.

Bu vazgeçilmez tip 2 diyabet uygulaması şunları içerir:

Aylık bir plan—Bu günlük planı takip etmek kolaydır, hazırlık ipuçlarını ve alışveriş listelerini içerir ve kilo verme hedeflerinize ve kalori ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilebilir.

100'den fazla lezzetli tarif—Asya Tarzı Izgara Sığır Salatası, Siyah Fasulye Enchilada Tavada Güveç, Ballı Hardal Soslu Kavrulmuş Somon, Krem Peynirli Girdaplı Kek ve çok daha fazlasını keşfedin.

Hızlı başvuru—Tarifler, pişirme gerektirmeyen ve 5 bileşenli yemekler gibi kolay seçeneklerin yanı sıra glutensiz ve vejetaryen gibi farklı beslenme ihtiyaçları için kullanışlı etiketler içerir.

Uygulama ile diyabetinizi yönetin ve 4 hafta gibi kısa bir sürede sağlığınızın kontrolünü elinize alın.