Diabetes and Diet Consultant

Diyabetik Yemek Tarifleri, Takip Makroları, Glisemik İndeks, MD ile Online Randevu

Diyabet Danışmanı uygulaması, diyet ve diyabet yönetimi için en kapsamlı hepsi bir arada uygulamadır. 3 milyondan fazla tarif ile makroları, glisemik indeksi, glisemik yükü ve 20'den fazla mikro besin öğesini takip ederek size en uygun yemek planını seçebilirsiniz.

Diyabet Danışmanı, diyabet öncesi, tip 1 diyabet, tip 2 diyabet veya herhangi bir endokrin durumunu daha iyi anlamanıza ve kontrol etmenize yardımcı olurken, diyetinizi iyileştirme, kilo verme, geri bildirim, destek ve motivasyon sağlamanıza yardımcı olacaktır.

⭐ İstenen herhangi bir endokrin Danışmanlığı için Endokrinologumuz MD ile hızlı, etkili ve özel randevular. ⭐

Diyabet Danışmanı uygulaması, farklı gıdalar için Glisemik İndeksine kolayca göz atmanızı, aramanızı ve görüntülemenizi sağlar. Uygulama ayrıca vücut ağırlığının ve kan şekeri düzeylerinin (HbA1c dahil) korunmasına yardımcı olur. Ayrıca kan basıncının değerlendirilmesini sağlar ve çok yüksek tansiyon seviyeleri konusunda uyarır. Gıdalardaki Glisemik Yük ve karbonhidrat içeriğine de göz atabilirsiniz. Bu değerleri bilmek ve Montignac, Paleo, Atkins, düşük GI ve benzeri gibi düşük karbonhidratlı bir diyet uygulamak, kilo alımını veya obeziteyi önlemeye yardımcı olur ve diyabet, koroner kalp ve yaşa bağlı sağlık hastalıkları riskini azaltır.

Akıllı yemek ister misin?

* iyi yemek bil ve akıllıca ye

* düşük karbonhidratlı diyetleri veya keto diyetlerini takip edin

* kilonuzu kontrol edin

* diyabet gibi hastalıkları veya hipertansiyon gibi kalp hastalıklarını önler

* kilo alımı, aşırı kilo ve obezite ile mücadele

* Glisemik Yük, İndeks ve karbonhidrat verilerini her zaman elinizin altında bulundurun

⭐⭐⭐ UYGULAMA ÖZELLİKLERİ ⭐⭐⭐

* Danışmanımızla istediğiniz Diyet planını yapın (Kahvaltı, Öğle Yemeği, Akşam Yemeği, Atıştırmalık)

* Endokrinolog, MD - Pre-diyabet, Tip 1 Diyabet, Tip 2, Kilo Verme, Sağlıklı Diyet, Herhangi Bir Endokrin Durum ile Hızlı, Etkili ve Özel Online Randevu

* Uygun yemek dağıtımı ve makro yönetimi

* Diyetiniz veya tarifiniz sağlık durumunuza uygun değilse uyarı ve açıklamalar içeren danışma

* Vücudunuz için Bazal Metabolizma Hızı ve gerekli günlük kalori alımının tahmini

* Glisemik İndeks ve Glisemik Yük içeren 3 milyondan fazla tarif

* Arama özelliği ile favori ve son yemek

* 20'den Fazla Mikro Besin Maddesi

* BMI hesaplayıcısı

* Glisemik Yük

* Karbonhidrat içeriği

* Protein içerikli

* Yağ içeriği

* Kalori

* Gıdalardaki ve net karbonhidratlardaki lif içeriği

* Yiyeceklerinizi, glisemik yükünüzü ve karbonhidrat tüketiminizi takip etmek için yiyecek günlüğü

* Ve daha fazlası...

Peki ne yediğinizi biliyor musunuz? Şimdi öğrenmek! Uygulamayı yükleyin ve sağlığınızın kontrolünü ele geçirmek için kullanın.

GI, Glisemik İndeks anlamına gelir. Yiyeceklerin bir kişinin kan şekeri (kan şekeri) düzeyi üzerindeki etkisini belirtmek için belirli bir yiyecek türüyle ilişkili bir sayıdır. Sayı tipik olarak 50 ile 100 arasında değişir; burada 100, saf glikozu, eşdeğer miktarda saf glikozu temsil eder.

Yiyeceklerin Glisemik Yükü (GL), yiyeceği yedikten sonra kişinin kan şekeri seviyesini ne kadar artıracağını tahmin eden bir sayıdır. Belirli bir porsiyondaki GI sayısını karbonhidrat içeriğiyle bağlayarak Glisemik İndeksi diyete uygulamak için kullanılabilir. Bir porsiyon yiyeceğin kan şekerini ne kadar artırabileceğinin tahminini verir.

Net karbonhidratlar, sindirilemeyen toplam karbonhidrat eksi liflerdir, bu nedenle kan şekerini yükseltmediği kabul edilir.

BMI, sağlık risklerini ve vücut yapısını değerlendirmek için kullanılır, ancak kas kütlesini dikkate almaz, bu nedenle örneğin sporcular veya hamile kadınlar için bazen yanlış olabilir.

Yaygın olarak diyabet olarak bilinen diyabetes mellitus (DM), uzun bir süre boyunca yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterize edilen bir grup metabolik bozukluktur.

Hiperglisemi (aynı zamanda hiperglisemi veya hiperglisemi olarak da yazılır), kan plazmasında aşırı miktarda glikoz dolaşan bir durumdur.

Gözlemsel çalışmalar, arteriyel basınçları bu basınç aralıklarının alt ucunda tutan kişilerin uzun vadede çok daha iyi kardiyovasküler sağlığa sahip olduğunu göstermektedir.