Zen Yoga

การฝึกโยคะ การทำสมาธิ พิลาทิส และสุขภาพในชั้นเรียนประจำวัน

Zen Yoga (ชื่อเดิม Zen Wellness) คือสตูดิโอออนไลน์สำหรับโยคะ การทำสมาธิ พิลาทิส และการฝึกปฏิบัติเพื่อสุขภาพที่ดีในชั้นเรียนรายวัน ภารกิจของเราคือการมอบประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงและมีคุณค่าแก่คุณ โดยที่การดูแลร่างกายและจิตใจของคุณกลายเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรประจำวันของคุณ

เข้าร่วมชุมชนที่มีชีวิตชีวานี้ เข้าร่วมชั้นเรียนสดในเวลาที่มีว่าง หรือเข้าถึงบันทึกของชั้นเรียนที่จัดขึ้นระหว่างสัปดาห์ มีชั้นเรียนทั้งหมดบนแพลตฟอร์ม ดังนั้นคุณสามารถฝึกฝนได้ตามที่คุณต้องการและตามความสะดวกของคุณ คุณจะมีความยืดหยุ่นอย่างเต็มที่ในการปรับใช้แนวทางปฏิบัติของคุณในชีวิตประจำวันโดยไม่มีความเครียด

เมื่อติดตามชั้นเรียนของเรา คุณจะได้รับประสบการณ์ที่สมบูรณ์และดื่มด่ำ มีปฏิสัมพันธ์กับนักเรียนคนอื่น ๆ แบบเรียลไทม์ คุณสามารถส่งความคิดเห็นถึงครูได้โดยตรง ซึ่งช่วยให้คุณแก้ไขข้อสงสัยและปรับแต่งการเรียนรู้ในแบบของคุณได้ ปฏิสัมพันธ์โดยตรงนี้สร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรและสนับสนุนซึ่งกันและกัน ซึ่งจำเป็นสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลและส่วนรวม

เซนโยคะเหมาะกับใครบ้าง?

ผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกโยคะ: ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มฝึกโยคะหรือเป็นผู้ฝึกโยคะเป็นประจำอยู่แล้ว Zen Yoga เหมาะสำหรับคุณ ลองนึกภาพการมีโอกาสฝึกฝนกับครูผู้มีประสบการณ์ สามารถแสดงความคิดเห็นและตอบคำถามได้แบบเรียลไทม์ ที่นี่ คุณสามารถหลีกเลี่ยงความไม่มั่นคงและความท้อแท้ที่เกิดขึ้นเมื่อลองทำนิสัยใหม่ๆ โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ด้วย Zen Yoga คุณจะมีความมั่นใจที่จะก้าวไปข้างหน้าในเส้นทางการเล่นโยคะของคุณ

ผู้เรียนการทำสมาธิ: การเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิและเปลี่ยนให้เป็นนิสัยไม่เคยเข้าถึงได้มากนัก การทำสมาธิสามารถกำหนดทิศทางของเราอีกครั้ง เติมพลังให้กับชีวิตของเรา และนำการปรับปรุงที่สำคัญมาสู่ชีวิตของเรา ที่ Zen Yoga คุณจะพบกับวิธีการทำสมาธิที่หลากหลาย ซึ่งเหมาะกับสไตล์และความต้องการของคุณ แพลตฟอร์มของเรานำเสนอคำแนะนำและแนวทางปฏิบัติที่ทำให้การทำสมาธิง่ายขึ้น ทำให้เป็นเครื่องมืออันทรงพลังสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

ผู้ที่มองหาความเป็นอยู่ที่ดี: รวมประโยชน์ของโยคะ การทำสมาธิ พิลาทิส และการฝึกความเป็นอยู่ที่ดีอื่นๆ ไว้ในกิจวัตรของคุณ ในเวลาที่สะดวกที่สุดสำหรับคุณ สัมผัสประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงเชิงบวกและสนุกสนานในชีวิตของคุณ โปรแกรมของเราได้รับการออกแบบเพื่อให้เกิดความสมดุลทางร่างกายและจิตใจ ช่วยให้คุณเผชิญกับความท้าทายในแต่ละวันได้อย่างสบายใจและมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

ความนับถือตนเองที่ดีขึ้นและลดความวิตกกังวล: เพิ่มความนับถือตนเอง รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนเชิงบวก และเรียนรู้ที่จะจัดการกับความวิตกกังวล กำจัดความเครียด และนอนหลับได้ดีขึ้น แนวทางปฏิบัติของเราได้รับการออกแบบเพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตและอารมณ์ โดยเป็นพื้นที่ที่ปลอดภัยสำหรับการค้นพบตนเองและการเติบโตส่วนบุคคล ด้วยการเชื่อมต่อกับสมาชิกชุมชนคนอื่นๆ คุณจะได้รับการสนับสนุนและแรงบันดาลใจในการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณต่อไป

การสมัครสมาชิก Zen Yoga

Zen Yoga เสนอการสมัครสมาชิกแบบต่ออายุอัตโนมัติ: การสมัครสมาชิกรายเดือนราคา R$49.90 ราคาเหล่านี้สำหรับลูกค้าชาวบราซิล ราคาในประเทศอื่นอาจแตกต่างกันและค่าใช้จ่ายจริงอาจถูกแปลงเป็นสกุลเงินท้องถิ่น ขึ้นอยู่กับประเทศที่พำนัก

การสมัครสมาชิก Zen ของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดแต่ละช่วงเวลา และบัตรเครดิตของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินผ่านบัญชี Play Store ของคุณ คุณสามารถปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาจากการตั้งค่าบัญชี Play Store ของคุณ อย่างไรก็ตาม จะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของข้อกำหนด

สงสัย? ข้อเสนอแนะ? พูดคุยกับเรา! ส่งอีเมลไปที่ [email protected]

เซนโยคะ

คุณสบายดีวันนี้และตลอดไป