YMCA of Greater New York

ยินดีต้อนรับสู่ YMCA แห่งมหานครนิวยอร์ก!

เข้าร่วมคลาสออกกำลังกายกลุ่มเล่นกีฬาและดูแลคุณด้วย YMCA ของ Greater New York เข้าร่วมชุมชนฟิตเนสเสมือนของเราและ:

- ตรวจสอบตารางเรียนและเวลาเปิดทำการ

- รับอัปเดตเกี่ยวกับชั้นเรียนและสิ่งอำนวยความสะดวก

- ติดตามกิจกรรมออกกำลังกายประจำวันของคุณ

- ติดตามน้ำหนักและตัวชี้วัดอื่น ๆ ของคุณ

- แบบฝึกหัดและกิจกรรมมากกว่า 2,000 รายการ

- สาธิตการออกกำลังกาย 3 มิติที่ชัดเจน

- การออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้าและตัวเลือกในการสร้างของคุณเอง

- กว่า 150 ป้ายเพื่อรับรายได้

อยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพดีขึ้นและมีความสุขในขณะที่ทำ เลือกการออกกำลังกายออนไลน์และประสานกับแอพของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ Y และติดตามความคืบหน้าของคุณ แอพนี้จะแนะนำการออกกำลังกายของคุณด้วยการสนับสนุนจากชุมชน Y ตั้งแต่ความแข็งแกร่งจนถึงการยกน้ำหนัก