Workout at Home

การออกกำลังกายที่หลากหลายสำหรับส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย!

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยแอปแอโรบิกที่ดีที่สุดแอปหนึ่งเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง ช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันหน้าท้อง ก้นกระชับ ขาเรียว ตัดรอบเอวและมีรูปร่าง ติดตามการออกกำลังกายที่บ้านเพื่อให้รู้สึกแสบร้อน

⭐ ในแอพนี้ วิดีโอที่รวบรวมมาอย่างดีของเราช่วยให้คุณออกกำลังกายแบบแอโรบิก คาร์ดิโอ และออกกำลังกายด้วยตัวเองได้ทุกที่ตามความสะดวก เพื่อให้คุณมีรูปร่างในเวลาไม่นาน แบบฝึกหัดทั้งหมดได้รับการสนับสนุนพร้อมคำแนะนำวิดีโอโดยละเอียด เหมาะสำหรับทุกระดับตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงระดับสูงที่กำลังมองหาการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพื่อเผาผลาญไขมันที่บ้าน คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์เพิ่มเติม เพียงแค่โทรศัพท์ของคุณ การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่เสถียร และฟรีอย่างน้อย 10 นาที ปฏิบัติตามแผนอาหารเพื่อให้มีรูปร่างที่ดี

แอพนี้มีข้อดีหลายประการ:

* ฟรี 100%! ไม่มีคุณสมบัติล็อค

* ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

* การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักสำหรับทุกเพศทุกวัย

* เต้นแอโรบิกเพื่อจัดการความเครียดและเผาผลาญไขมัน

* การออกกำลังกายและดนตรีที่เรียบง่ายสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย

* การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน

* ลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพ

* ออกกำลังกายทุกส่วนของร่างกาย

* คำแนะนำวิดีโอเช่นเดียวกับผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ

* เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้น

* ออกกำลังกายเต็มตัวที่บ้าน, ออกกำลังกายก้น, ออกกำลังกายหน้าท้องสำหรับผู้หญิง, ออกกำลังกายขาสำหรับผู้หญิง, ออกกำลังกายลดไขมัน, เผาผลาญไขมันออกกำลังกาย

* แอพฟิตเนสที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับแอพลดน้ำหนักฟรีสำหรับผู้หญิง

* เคล็ดลับโค้ชในทุกการออกกำลังกายช่วยให้คุณใช้รูปแบบที่เหมาะสมเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

* ขั้นตอนการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อ