Les bienfaits des épices

ประโยชน์ของเครื่องเทศและสมุนไพรเยียวยาที่บ้าน

เครื่องเทศและสมุนไพรที่มีสมบัติทางด้านโภชนาการและการทำอาหารจริง

เครื่องเทศมาจากพืชหรือเก็บเกี่ยวป่า

สมุนไพรที่ปลูกเพื่อคุณภาพกลิ่นหอมของพวกเขาพืชสมุนไพรและการทำอาหาร

สมุนไพรและเครื่องเทศบางชนิดมีความหลากหลายของบางส่วนของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในโลก

โดยทั่วไปเครื่องเทศและสมุนไพรที่ใช้ในการลดการบริโภคเกลือ, น้ำตาลและไขมันอิ่มตัว แต่พวกเขายังมีหลายคุณธรรมสุขภาพอื่น ๆ ตามที่ได้รับการพิสูจน์ในการศึกษาหลาย

* ต้านการอักเสบ

* ป้องกันโรคมะเร็ง

* เงินสมทบการป้องกันของระบบหัวใจและหลอดเลือดและสมอง (สารต้านอนุมูลอิสระ)

* แหล่งที่มาของแร่ธาตุที่จำเป็น

ในบรรดาเครื่องเทศที่อยู่ในโปรแกรมของเรา:

ยี่หร่า, ขิง, โหระพา, อบเชย, ขมิ้น, กานพลู, โหระพา ..