Sleep therapy - Calming music

เสียงที่สงบจากธรรมชาติ การบำบัดการนอนหลับช่วยด้วยดนตรีที่ผ่อนคลายและสงบเงียบ

การนอนหลับบำบัด

การบำบัดด้วยการนอนหลับเป็นคอลเลกชันออฟไลน์ของเสียงที่สงบและเพลงธรรมชาติที่ผ่อนคลายซึ่งช่วยป้องกันเสียงรบกวนจากภายนอกและให้สภาพแวดล้อมที่เงียบสงบสำหรับการนอนหลับ ในโลกที่เต็มไปด้วยมลพิษทางเสียง เสียงที่สงบเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายจิตใจและอยู่อย่างสงบสุข แอปบำบัดการนอนหลับสร้างเสียงความถี่ต่ำต่างๆ แบบดิจิทัล โดยเล่นพร้อมกันอย่างกลมกลืน เป็นวิธีที่ดีในการกันเสียงกรนและเสียงรบกวนอื่นๆ หรือหากคุณอาศัยอยู่ในละแวกบ้านที่มีมลพิษทางเสียง การบำบัดด้วยการนอนหลับอาจเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ

ดนตรีสงบ

ดนตรีที่สงบเงียบ เสียงจากธรรมชาติ และจังหวะที่ผ่อนคลายช่วยลดความเครียดและทำให้ร่างกายสงบ แอพเพลงที่สงบเงียบให้เพลงสีขาวสำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็กทารกนอนหลับอย่างสงบ คอลเลกชันของธีมต่าง ๆ ได้รับการคัดเลือกมาโดยเฉพาะเพื่อสร้างเอฟเฟกต์ที่สงบ ทำให้จิตใจสงบและนำไปสู่การนอนหลับที่ดี เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ในบางสถานการณ์ที่จะปิดกั้นเสียงที่ไม่ต้องการในห้องนอนของคุณโดยสิ้นเชิง จึงมีแนวคิดเรื่องการบำบัดการนอนหลับ ผู้ใช้จะพบว่าอินเทอร์เฟซเรียบง่ายและเป็นไปได้ และมีตัวเลือกเวลาเพื่อความสะดวก

ผ่อนคลายเสียงที่จะไปนอน

เสียงการนอนที่บันทึกจากโอกาสต่างๆ รวมถึงเสียงธรรมชาติกลางแจ้งและเสียงในร่ม จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับ นอกจากการนอนแล้ว เสียงธรรมชาติเหล่านี้ มีผลสงบเงียบและจะช่วยให้ลูกน้อยของคุณหยุดร้องไห้ คุณสามารถเลือกจังหวะเพลงสีขาวล่วงหน้าได้ตั้งแต่ห้านาทีถึงสิบชั่วโมง แอพนี้ยังมีการแจ้งเตือนการนอนหลับซึ่งจะเตือนคุณในช่วงเวลาที่ยุ่งเกี่ยวกับเวลานอนของคุณ ซึ่งหมายความว่าแอพนี้มีกองทหารทั้งหมดที่ถือได้ว่าเป็นการบำบัดการนอนหลับที่แท้จริง

เสียงที่ผ่อนคลายพร้อมกับเสียงธรรมชาติและเสียงประดิษฐ์ที่หลากหลายรวมถึงเสียงที่มีความคมชัดสูงจากธรรมชาติ มีคอลเลกชั่นเสียงจากป่า น้ำ เสียงนก เสียงจิ้งหรีดในตอนกลางคืน คลื่นทะเล แม่น้ำไหล เสียงแตกของไฟ และเสียงฝน ซึ่งคุณสามารถฟังและตั้งเวลาเพื่อปิดแอปตามเวลาที่กำหนด

เสียงฝน เสียงคลื่นทะเล และการคริกเกตเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่นอนหลับยากระหว่างการเดินทาง ดังนั้นหากคุณกำลังเดินทางบนเครื่องบิน แอปที่มีคอลเลกชันของเสียงสีขาวในธีมต่างๆ จะช่วยให้คุณมีเวลานอนหลับระหว่าง การเดินทางที่ยาวนานของคุณ นอกจากจะช่วยในการนอนหลับแล้ว เสียงฝนและเสียงธรรมชาติอื่นๆ ยังเป็นวิธีที่ดีในการรุกฆาตความวิตกกังวล ลดความเครียด และปรับปรุงอารมณ์ของคุณ

เพลงประกอบที่ไพเราะในแอพนี้เหมาะสำหรับคนทุกวัย ซึ่งหมายความว่าทั้งผู้ใหญ่และทารกสามารถฟังความถี่ระดับต่ำและปานกลางได้ เพลงเสียงสีขาวหากผลิตจากเครื่องจักรจริง คล้ายกับที่สร้างผ่านแอพนี้ แม้ว่าโทรศัพท์ Android ของคุณจะพกพาได้ แต่เครื่องเสียงสีขาวและสีน้ำตาลมักไม่ใช่อุปกรณ์พกพา

รายการเสียงสงบ

เสียงฝน,

การไหลของแม่น้ำ

เสียงป่า

เสียงกลางคืน,

เสียงที่ผ่อนคลาย

เสียงสงบ

คลื่นทะเล

นกร้องเจี๊ยก ๆ

และอื่น ๆ อีกมากมาย.