เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

PAKAMA ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับ PAKAMA

แอพฟิตเนสสำหรับกระเป๋าเป้ PAKAMA - "The Gym in Your Bag"

แอปเบต้าใหม่ของเราอยู่ที่นี่แล้ว! กรุณาส่งข้อเสนอแนะโดยตรงไปที่ [email protected] เราจะรวมคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย (การให้คะแนน, โหมดออฟไลน์, ... ) คอยติดตาม :)

ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ

แอป PAKAMA นำเสนอการออกกำลังกายตามความต้องการกับเทรนเนอร์ชั้นนำ แผนการฝึกอบรมที่เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณกำลังรอคุณอยู่

ให้โค้ชของเรากระตุ้นคุณและพาคุณเดินทางออกกำลังกายระยะสั้น ตั้งแต่การออกกำลังกายสั้นๆ 7 นาทีไปจนถึงการออกกำลังกายเต็มรูปแบบ 45 นาที ทุกอย่างมีไว้เพื่อคุณ

ทดสอบตัวเองในหมวดหมู่ "เต็มร่างกาย", "ร่างกายส่วนบน", "ร่างกายส่วนล่าง", "ก้น, ขา, หน้าท้อง", "โยคะ" และ "ลำตัว" และก้าวข้ามขีดจำกัดของคุณ

เพลิดเพลินไปกับอิสรภาพของคุณ

ฝึกฝนได้ทุกที่ที่คุณต้องการและทุกเวลาที่คุณต้องการด้วยแอป PAKAMA เปลี่ยนห้องนั่งเล่น สวนสาธารณะ และสถานที่ที่สวยงามที่สุดในโลกให้เป็นห้องออกกำลังกายส่วนตัวของคุณ

ค้นหาสไตล์ของคุณ

ผู้ฝึกสอนของเราแต่ละคนมีสไตล์การฝึกอบรม แรงจูงใจ และการใช้เครื่องมือ PAKAMA ของตัวเอง HIIT, Tabata หรือ classic - อะไรที่เหมาะกับคุณ?

เห็นผลเร็ว

ไม่ว่าคุณต้องการที่จะกระชับ สร้างกล้ามเนื้อ หรือลดน้ำหนัก บรรลุเป้าหมายของคุณด้วยแผนงานที่ออกแบบโดยเฉพาะ

ค้นพบเครื่องมือ PAKAMA ที่หลากหลาย

แบบฝึกหัดใหม่ล่าสุดในรูปแบบต่างๆ มากมายกำลังรอคุณอยู่

ติดตามการออกกำลังกายของคุณ

ติดตามการออกกำลังกายของคุณในโปรไฟล์ส่วนตัวและดูความสำเร็จของคุณ

แผนส่วนบุคคล

แผนการฝึกซ้อมมากมายแบบแยกส่วนหรือแบบเต็มตัวกำลังรอคุณอยู่ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ ระดับกลาง หรือระดับสูงก็ตาม

คุณสามารถดูนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราได้ที่นี่: www.pakama.com/pages/datenschutzerklarung

มีอะไรใหม่ใน 0.11.0 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Jun 12, 2024

[New function] Individual exercises are here! We have completed by far the most requested function from you. From now on you can play 172 videos with just one exercise each as a continuous loop and display them sorted by muscle groups or tools. Simply swipe to the bottom of the workout categories. Of course you can add individual exercises to your favorites

We are always happy to hear from you and the fastest help is still available via
[email protected]

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต PAKAMA 0.11.0

อัปโหลดโดย

José Mendes

ต้องใช้ Android

Android 8.0+

Available on

ดาวน์โหลด PAKAMA ผ่าน Google Play

แสดงเพิ่มเติม
ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา