OSUCCS

CCS App เสนอที่ง่ายต่อการใช้กลยุทธ์ด้านมัลติมีเดียที่จะรู้สึกดีขึ้นได้อย่างรวดเร็ว!

CCS App เสนอที่ง่ายต่อการใช้กลยุทธ์ด้านมัลติมีเดียที่จะรู้สึกดีขึ้นได้อย่างรวดเร็ว! นำมาจากจิตวิทยาเชิงบวกและทักษะสติ app ที่เชื่อมต่อคุณกับเครื่องมือที่ใช้งานที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพสมดุลและความสงบ จากการออกกำลังกายการหายใจ, ภาพที่แนะนำสำหรับทดสอบความวิตกกังวลและดนตรีรายการเพลงเพื่อเป็นกำลังใจให้คุณขึ้นทักษะเหล่านี้เชื่อมต่อคุณกับในช่วงเวลาวิธีที่จะลดความวิตกกังวลขจัดภาวะซึมเศร้าและตัดเข้าสู่ความสุข! มันมีความหลากหลายของวิธีในการเข้าถึงบริการข้อมูลของเราเกี่ยวกับทรัพยากรสุขภาพจิตเพิ่มเติมเกี่ยวกับมหาวิทยาลัยและข้อมูลการติดต่อในกรณีฉุกเฉินที่ปลายนิ้วของคุณ

คุณสมบัติที่สำคัญ:

ติดต่อข้อมูลที่ปลายนิ้วของคุณ:

เข้าถึงบริการของเราโดยการโทรไปยังหมายเลขของเราเยี่ยมชมเว็บไซต์ของเราและทำให้ได้รับการแต่งตั้ง ต้องการความช่วยเหลือในการตั้งเรา-แผนที่จีพี​​เอสที่เปิดใช้งานจะช่วยให้คุณพบกับเราได้จากทุกท่าน

สิ่งที่ต้องทำในขณะที่คุณรอ:

การเข้าถึงข้อมูลในการประชุมเชิงปฏิบัติการหล่นในของเราให้กับนักเรียนทุกคนเป็นประจำทุกสัปดาห์ / รายวัน, หาทรัพยากรวิทยาเขตเพิ่มเติมหรือติดตามเราบนสื่อสังคมของเรา Youtube, Facebook, Twitter และ Pinterest

ความเครียด Busting:

รู้สึกกังวล? ตรวจสอบเหล่านี้ในช่วงเวลาพักผ่อนออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณอยู่ในความสงบเตรียมความพร้อมสำหรับการทดสอบหรือเอาชนะความเครียด กิจกรรมภาพและเสียงเหล่านี้จะช่วยให้คุณหน้าอกความเครียดในชีวิตของคุณ

ตัดเข้าสู่ความสุข:

รู้สึกลงหรือความกลัว? กลยุทธ์เหล่านี้ถูกนำมาจากจิตวิทยาเชิงบวกและสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคุณจากความกลัวที่จะปฏิบัติตาม พวกเขารวมถึงเทคนิคในการปลูกฝังความกตัญญูความเมตตาและสติ

ความรู้สึกที่ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว:

คุณอยู่ในความต้องการของผู้สนับสนุนอารมณ์? ตรวจสอบรายการที่จะเล่นดนตรีของเราที่จะเป็นกำลังใจให้คุณขึ้นอย่างรวดเร็วหรือลองภาพที่แนะนำดูวิดีโอหรือแตะลงในความรู้สึกของคุณที่จะได้รับตัวเองมีเหตุผลในปัจจุบันและไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ความกังวลของคุณ

หมายเหตุพิเศษ:

App นี้มีความหมายเป็นเครื่องมือในการส่งเสริมการเข้าถึงบริการการให้คำปรึกษาและทักษะที่ส่งเสริมจิตเป็นอยู่ที่ดี มันเป็นในทางไม่แทนคนในการให้บริการให้คำปรึกษา ถ้าคุณอยู่ในความต้องการของบริการกรุณาติดต่อ CCS ที่ 614-292-5766