Nispand

โยคะ การทำสมาธิ การนอนหลับ อาหาร ชั้นเรียนอาสนะสด การให้คำปรึกษาแบบ 1:1 การลดน้ำหนัก

เปลี่ยนจิตใจและร่างกายของคุณด้วยการทำสมาธิ ปราณยามะ และอาสนะมากกว่า 1,500 รายการ เข้าร่วมชั้นเรียนโยคะฟรีทุกวัน ทดลองใช้ฟรี 30 วัน – ไม่มีข้อผูกมัดในการชำระเงินล่วงหน้า

การเดินทาง 1,000 ไมล์ เริ่มต้นด้วยก้าวเล็กๆ ก้าวแรกของการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีกับ Nispand

พัฒนาโดย The Yoga Institute ที่เป็นตำนาน ซึ่งเป็นสถาบันโยคะที่เก่าแก่ที่สุดในโลกที่มีภูมิปัญญาด้านโยคะมากว่า 106 ปี Nispand เป็นแอปเพื่อสุขภาพแห่งแรกและเป็นแอปเดียวด้านสุขภาพที่รวบรวมอาสนะโยคะเพื่อสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแกร่ง และความยืดหยุ่น การทำสมาธิและปราณายามะเพื่อสุขภาพจิต ความสงบ และความสงบ ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญผ่านเวิร์คช็อป หลักสูตร และมาสเตอร์คลาส ชั้นเรียนโยคะออนไลน์สดฟรี 1 ชั่วโมงทุกวัน การให้คำปรึกษาด้านการควบคุมอาหารและการให้คำปรึกษา 1-1; ติดตามสุขภาพ ฯลฯ –

คุณมีทุกอย่างในแอปเดียว Nispand เป็นแอป Wellness Superapp อย่างแท้จริง

ใน Nispand โยคะก็เหมือนกับในพระคัมภีร์ ประยุกต์แต่ไม่ดัดแปลง - “โยคะทำง่าย” สำหรับคนทั่วไป

เนื้อหามาจาก The Yoga Institute – ของแท้และได้รับการวิจัยอย่างดี

Nispand ได้รับเกียรติให้เป็นผู้ชนะในการแข่งขัน Yoga Tech Challenge ของ Startup India ปี 2024 โดยได้รับการสนับสนุนจากกระทรวง AYUSH

เหตุใดจึงเลือก Nispand

Nispand นำเสนอแนวทางที่ครอบคลุมและมีโครงสร้างเพื่อสุขภาพที่ดีแบบองค์รวม โดยผสมผสานภูมิปัญญาโยคะแบบดั้งเดิมเข้ากับเทคโนโลยีล้ำสมัย

การทำสมาธิและปราณยามะมากกว่า 1,000 รายการที่ช่วยจัดการกับความเครียด นอนหลับได้ดีขึ้น ปรับปรุงความชัดเจนของจิตใจ และความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์

อาสนะมากกว่า 500 รายการเพื่อสร้างความแข็งแกร่งทางร่างกาย เพื่อความฟิตและความยืดหยุ่น

โยคะขณะเดินทาง: เซสชันโยคะระยะสั้นและมีประสิทธิภาพ - โยคะ 10 นาที การทำสมาธิ 90 วินาที โยคะในที่ทำงาน

ส่วนพิเศษสำหรับโยคะที่คัดสรรมาสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ

ส่วนพิเศษสำหรับการจัดการความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิต เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ปวดหลังและข้อ ปัญหาระบบทางเดินหายใจ ฯลฯ

รับข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญจากหลักสูตรและเวิร์คช็อปฟรี

รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะบุคคลในเรื่องการควบคุมอาหาร การให้คำปรึกษา และการฝึกอาสนะ 1-1 ครั้ง

ชั้นเรียนโยคะสดออนไลน์ฟรี 1 ชั่วโมงทุกวันสำหรับผู้ที่ชื่นชอบชั้นเรียนสดและเพื่อสร้างนิสัย

นิสแปนมีทุกอย่าง ทั้งหมดในที่เดียว

ดังนั้นสุขภาพของคุณจึงอยู่ในฝ่ามือของคุณ

ฝึกโยคะเพื่อสิ่งที่คุณต้องการ ทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ และตามเวลาที่คุณอาจมี

คุณสมบัติที่สำคัญของ Nispand

สำหรับจิตใจของคุณ:

การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำมากกว่า 1,000 รายการเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น มีสมาธิ บรรเทาความเครียด และการพัฒนาบุคลิกภาพ

มนต์และบทสวดโบราณเพื่อฟื้นฟูความสงบภายใน

การฝึกปราณายามะและการหายใจเพื่อทำให้จิตใจสงบ

Binaural Beats และความถี่ Solfeggio เพื่อการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

สำหรับร่างกายของคุณ:

วิดีโออาสนะมากกว่า 500 รายการเพื่อสร้างความยืดหยุ่น ความแข็งแกร่ง และดีท็อกซ์ร่างกายของคุณ

กิจวัตรโยคะที่กำหนดเองสำหรับผู้เริ่มต้นจนถึงผู้ฝึกขั้นสูง

โปรแกรมโยคะเฉพาะเป้าหมายสำหรับการลดน้ำหนัก การเคลื่อนไหว และความอดทน

การโต้ตอบสด

เซสชันโยคะแบบโต้ตอบออนไลน์ฟรีทุกวัน นำโดยผู้สอนที่มีประสบการณ์ที่ผ่านการรับรอง

ข้อมูลเชิงลึกและการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพส่วนบุคคล – รับเซสชันแบบตัวต่อตัวกับผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะ นักโภชนาการ ผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต และนักบำบัด

ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพและเวิร์คช็อปด้านสุขภาพ:

หลักสูตรและเวิร์คช็อปที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความสุข การจัดการความเครียด ปราณายามะ และการดีท็อกซ์

มาสเตอร์คลาส - เซสชันออนไลน์ที่ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เกี่ยวกับโยคะและสุขภาพ

สำหรับการเติบโตและการติดตามแบบองค์รวม:

การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุมเพื่อติดตามการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ

คำแนะนำสำหรับโยคะและการทำสมาธิตามอัลกอริธึม ML

ซิงค์กับเครื่องมือติดตามสุขภาพและฟิตเนสเพื่อปรับผลลัพธ์ให้เหมาะสม

ภาพเสียงและเพลย์ลิสต์ที่คัดสรรมาเพื่อเพิ่มสมาธิและความผ่อนคลาย

Nispand สร้างขึ้นโดย The Yoga Institute ซึ่งได้รับการสนับสนุนโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะมากว่า 106 ปี ผู้บุกเบิกในการทำให้ภูมิปัญญาโยคะที่แท้จริงเข้าถึงได้สำหรับไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ เทคนิคของเราได้รับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผ่านการทดสอบตามเวลา และหยั่งรากลึกในปรัชญาโยคะแบบดั้งเดิม

เข้าร่วมการเคลื่อนไหวระดับโลกสู่การใช้ชีวิตอย่างมีสติ เพิ่มพลังให้ตัวเองด้วยโซลูชั่นด้านสุขภาพแบบองค์รวมของ Nispand และควบคุมความเป็นอยู่ที่ดีของคุณวันนี้!