Meditation Time

แค่นั่งสมาธิ ด้วยตัวจับเวลานี้ คุณสามารถจดจ่อกับสิ่งจำเป็นต่างๆ ได้

แอป "เวลาการทำสมาธิ" ช่วยให้คุณมีเครื่องมือที่มีประโยชน์มากในการทำให้การทำสมาธิของคุณมีสติมากขึ้น: ตั้งเวลาและให้ชามและอุปกรณ์ร้องเพลงมากมายเตือนคุณถึงการสิ้นสุดของการทำสมาธิหลังจากเวลาที่ต้องการ

หากต้องการ คุณยังสามารถตั้งฆ้องสติในช่วงเวลาใดก็ได้ ซึ่งจะนำคุณกลับไปสู่การทำสมาธิอย่างนุ่มนวลเมื่อใดก็ตามที่จิตใจของคุณล่องลอย

เสียงที่ไพเราะของธรรมชาติเป็นเสียงพื้นหลังที่สลับได้จะช่วยคุณในการทำสมาธิเมื่อจิตใจ (หรือสภาพแวดล้อมของคุณ) กระสับกระส่ายเป็นพิเศษ

ด้วยการทำสมาธิโดยวิทยากรมืออาชีพ คุณจะได้รับคำแนะนำและแรงจูงใจเพิ่มเติมสำหรับการฝึกสมาธิประจำวันของคุณ

“การสอน” ให้ภาพรวมโดยสังเขปและไม่ยึดถือในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของการฝึกสมาธิ และให้แรงบันดาลใจและแรงจูงใจแก่คุณสำหรับการทำสมาธิเป็นประจำ