InnerJoy

การนอนหลับที่มีคุณภาพผ่อนคลายง่าย ๆ การจัดการความเครียดด้วยสติและการฝึกหายใจ

INNERJOY ฟรีทั้งหมดในขณะนี้!!!

เพราะเราทุกคนเครียด! เพราะแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลับสบายในยามที่จิตใจของเรายุ่งมาก เพราะชีวิตนั้นยากและมีราคาแพง เราขอเสนอ InnerJoy ซึ่งอำนวยความสะดวกให้กับชีวิตของผู้คนหลายแสนคนใน 17 ประเทศใน 5 ภาษาทั่วโลก ฟรีอย่างสมบูรณ์เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงได้

เช่นเดียวกับชีวิตของคุณ การทำสมาธิเป็นประสบการณ์ส่วนตัว นั่นคือเหตุผลที่ Innerjoy นำเสนอประสบการณ์การทำสมาธิส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะในหัวข้อต่างๆ จากชีวิตประจำวัน

นอนหลับอย่างมีคุณภาพ ผ่อนคลายง่าย จัดการความเครียดด้วยการฝึกสติและการหายใจ

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงใดของชีวิต นักศึกษาวัยหนุ่มสาว ผู้ประกอบอาชีพทางธุรกิจ หรือคู่สมรสและผู้ปกครองที่บ้าน Innerjoy เสนอบทวิจารณ์มากกว่า 1,000 รายการในหัวข้อต่างๆ มากมาย เช่น ความเครียด โฟกัส ความวิตกกังวล กังวล ขาดความสนใจ ปัญหาเรื่องสมาธิและการนอนหลับ และความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นในชีวิตจริง ทำให้การฝึกจิตสำนึกและการหายใจผ่อนคลายเป็นประสบการณ์ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงสำหรับคุณด้วยเทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรม เช่น ปัญญาประดิษฐ์และความเป็นจริงเสมือน

InnerJoy อยู่กับคุณตลอดเวลาเพื่อนำคุณออกจากอารมณ์ที่ไม่มีความสุขและเข้าถึงความชัดเจนและความสมดุลของจิตใจด้วยการเปลี่ยนแปลงถาวรและรุนแรงด้วยการเปิดเผยพลังแห่งความสุขและความสุขในตัวคุณ

อะไรที่รอคุณอยู่ที่ INNERJOY?

โปรแกรมการทำสมาธิ การนอนหลับ ความเครียดและการโฟกัสมากกว่า 1,000 รายการ

แบบฝึกหัดและโปรแกรมการหายใจตามหัวข้อมากกว่า 1,000 รายการเพื่อการผ่อนคลายที่ง่ายดาย มุ่งเน้นและค้นพบความสุขภายในจากปัญหานับร้อยที่คุณพบในทุกขั้นตอนของชีวิต

เสียงและดนตรีสำหรับการนอนหลับที่ผ่อนคลาย

การทำสมาธิการนอนหลับที่สงบและผ่อนคลาย เสียงที่ผ่อนคลาย และดนตรีที่เตรียมไว้เป็นพิเศษสำหรับคุณในการพักผ่อนและนอนหลับอย่างสงบและมีคุณภาพเมื่อศีรษะของคุณกระทบหมอนหลังจากวันที่ยาวนาน

ประสบการณ์การรับรู้ส่วนบุคคลที่ขับเคลื่อนด้วยปัญญาประดิษฐ์

ด้วยปัญญาประดิษฐ์อันเป็นเอกลักษณ์ของ InnerJoy ซึ่งจะเรียนรู้ความต้องการของคุณในขณะที่คุณก้าวหน้าในการทำสมาธิ คำแนะนำพิเศษและการเตือนความจำสำหรับคุณในเรื่องที่คุณต้องการ

คุณสมบัติเด่น:

ทำซ้ำประโยคยืนยันที่เตรียมไว้สำหรับจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกด้วยแรงบันดาลใจที่แตกต่างกันในแต่ละวันโดยมุ่งหวังที่จะเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับชีวิตและเหตุการณ์ในทางบวก มีประสบการณ์ที่ผ่อนคลายและสร้างความแข็งแกร่งของคุณด้วยการยืนยัน

ต่ออายุด้วยชุดคำแนะนำที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้:

- รักษากิจวัตรประจำวันของคุณเป็นเวลา 30 วัน พัฒนาอารมณ์เชิงบวก สัมผัสกับการใช้ชีวิตในช่วงเวลานั้น และรับมือกับความยากลำบากและบาดแผลได้ง่ายขึ้นด้วย Thank to Life Guide

- ด้วย Quality Sleep Guide ปล่อยให้วันที่นอนไม่หลับของคุณอยู่ข้างหลังเป็นเวลา 21 วัน แก้ปัญหาการนอนไม่หลับ ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณด้วยการทำให้ตัวเองสงบด้วยคำแนะนำนี้และตื่นนอนมาพักผ่อน

- กำจัดความเกียจคร้านและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและการตัดตอนระหว่างวันได้อย่างง่ายดายด้วย Efficient Morning Guide

วัดผลในเชิงบวกของการทำสมาธิกับความเครียดด้วยนาฬิกาอัจฉริยะ: เชื่อมต่อกับ Google Fit ได้อย่างง่ายดาย สังเกตการเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างการฝึกสติ และสังเกตแนวโน้มการผ่อนคลายในระดับความเครียดของคุณเอง

คุณสมบัติออฟไลน์: ทำการฝึกสติเพื่อการผ่อนคลายแบบออฟไลน์ต่อไป แม้ว่าคุณจะไม่มีอินเทอร์เน็ตบนรถไฟใต้ดิน บนเครื่องบิน หรือขณะเดินทาง

การทำสมาธิ: หากคุณไม่ต้องการรับคำแนะนำ ให้กำหนดช่วงเวลาและระยะเวลาที่คุณต้องการ และทำแบบฝึกหัดของคุณโดยไม่มีทิศทางใด ๆ

สร้างรายการการทำสมาธิที่คุณชื่นชอบ: สร้างรายการการทำสมาธิที่คุณชื่นชอบ

ตัวอย่างจากการทำสมาธิและโปรแกรมที่สัมผัสได้ถึงชีวิตกว่า 1,000 รายการ

- ความเครียดในการสอบ

- เป็นครอบครัว

- วันจันทร์ปลอดโรค

- นอนหลับพักผ่อน

- ใจเย็น,

- การจัดการวิกฤต

- โฟกัส - โฟกัส

- สมาธิ,

- การกินอย่างมีสติ

- สังเกตความรู้สึกทางร่างกาย,

- การรับมือกับความรู้สึกไม่เพียงพอ

- คนยาก

- ความสัมพันธ์กับลูกของฉัน

- การจัดลำดับความสำคัญ

- โซลูชั่นที่ชนะ

- โปรแกรมเริ่มต้นฟรี 7 วัน

- กลัว,

- ตื่นตกใจ,

- ความคิดสร้างสรรค์

- เพิ่มแรงจูงใจ

- ความวิตกกังวล

- นอนไม่หลับ

- ความวิตกกังวล