App สำหรับทุกคนที่ต้องการที่จะทำงานออกมาพร้อมกับคำแนะนำที่ดี
Health Studio Online Training เป็นแอพสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายที่เป็นส่วนตัวทุกที่ทุกเวลา
แอพเสนอแผนการฝึกอบรมสองแผน:
* ปัญญาประดิษฐ์:
คุณฝึกอบรมทำและดูการประเมินของคุณประเมินการฝึกอบรมและเข้าถึงโปรแกรมด้วยวิดีโอของแบบฝึกหัดที่วางแผนไว้สำหรับคุณ
คุณกรอกข้อมูลการประเมินตามเป้าหมายและระดับการฝึกอบรมของคุณรู้จักการเบี่ยงเบนการทรงตัวและเลือกอุปกรณ์ที่คุณต้องการใช้ แต่ถ้าคุณไม่มีให้เลือกตัวเลือก“ ฉันไม่มีอุปกรณ์”
ในไม่กี่วินาทีการฝึกอบรมจะพร้อมเป็นส่วนตัวตามรายละเอียดทั้งหมดพร้อมวิดีโอและคำแนะนำสำหรับการฝึกแต่ละครั้ง
ในขณะที่คุณกำลังใช้โหมดการฝึกอบรมข้อมูลเช่นความถี่การฝึกอบรมการใช้ช่วงเวลาความก้าวหน้าในการโหลดและอื่น ๆ จะถูกวิเคราะห์และด้วยระบบนี้จะวางแผนการพัฒนาของการฝึกอบรม
ในตอนท้ายของการออกกำลังกายแต่ละแอพแสดงให้เห็นถึงความพยายามของคุณเปรียบเทียบภาระทั้งหมดกับตัวอย่างในชีวิตประจำวัน
*ผู้ฝึกสอนส่วนตัว:
คุณฝึกถามคำถามสื่อสารกับผู้ฝึกสอนของคุณทำและดูการประเมินของคุณประเมินการฝึกอบรมและผู้ฝึกสอนของคุณและเข้าถึงโปรแกรมด้วยวิดีโอของแบบฝึกหัดที่วางแผนไว้สำหรับคุณ
ในการเริ่มต้นคุณต้องกรอกแบบประเมินตามเป้าหมายและระดับการฝึกอบรมของคุณรับรู้การเบี่ยงเบนทางท่าทางและเลือกอุปกรณ์ที่คุณต้องการใช้ แต่ถ้าคุณไม่มีให้เลือกตัวเลือก“ ฉันไม่มีอุปกรณ์” จากนั้นผู้ฝึกสอนที่เหมาะสมที่สุดกับเป้าหมายของคุณจะถูกนำไปวางแผนการฝึกอบรมและทำตามกิจวัตรประจำวันของคุณ
ขณะที่คุณกำลังใช้โหมดการฝึกอบรมข้อมูลเช่นความถี่การฝึกอบรมการใช้ช่วงเวลาความก้าวหน้าในการโหลดและอื่น ๆ จะได้รับการวิเคราะห์ การเพิ่มสิ่งนี้ลงในข้อมูลที่แลกเปลี่ยนโดยการแชทกับผู้ฝึกสอนของเขาเขาจะวางแผนความก้าวหน้าของการฝึกอบรม
ในตอนท้ายของการออกกำลังกายแต่ละแอพแสดงให้เห็นถึงความพยายามของคุณเปรียบเทียบภาระทั้งหมดกับตัวอย่างในชีวิตประจำวัน
คุณสมบัติหลักของแอพ:
- ส่งการแจ้งเตือนเมื่อโปรแกรมการฝึกอบรมใหม่พร้อมใช้งานและเมื่อโปรแกรมการฝึกอบรมหมดอายุ!
- โหมดการฝึกอบรมแสดงให้คุณเห็นวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้งในโปรแกรมเวลาพักผ่อนและแสดงการออกกำลังกายผ่านภาพและวิดีโอ
- แชทกับผู้ฝึกสอน (ใช้ได้เฉพาะกับแผน“ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล”);
- เข้าถึงการประเมินผลประวัติการฝึกอบรมของคุณ