7 Minute Workout PRO

การออกกำลังกายทั้งตัวมากกว่า 100 แบบพร้อมดนตรีสำหรับออกกำลังกายที่บ้านของคุณ

7 Minute Workout PRO นำเสนอเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายทั้งร่างกายที่บ้านโดยไม่มีโฆษณาหรือต้องการการเชื่อมต่อข้อมูล

ซื้อครั้งเดียวเพื่อรับเนื้อหาทั้งหมด: แบบฝึกหัดมากกว่า 100 รายการพร้อมแอนิเมชั่น 3 มิติเพื่อฝึกร่างกายและเพลงมากกว่า 30 เพลงเพื่อช่วยให้คุณค้นหาแรงจูงใจที่เหมาะสมในการเผชิญกับความท้าทายแต่ละอย่าง

อยู่บ้านและรักษาสุขภาพให้ฟิตโดยเลือกจากโค้ชฝึกส่วนตัวสามระดับ: ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง หรือระดับสูง

การออกกำลังกายทั้งตัวที่บ้านเหล่านี้เหมาะสำหรับทุกคน ทั้งชายและหญิง และมีโปรแกรมการฝึกแบบรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือนเพื่อพัฒนากลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด เพียงไม่กี่นาทีต่อวันจะช่วยให้คุณพัฒนากล้ามเนื้อและฟิตร่างกายได้ที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์พิเศษ

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลประกอบด้วยการออกกำลังกายหน้าท้อง หน้าอก ขา ก้น แขน หลังและไหล่ รวมถึงการออกกำลังกายทั้งร่างกาย การลดน้ำหนัก การเผาผลาญไขมัน และสุดท้ายคือการออกกำลังกายอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อ โปรแกรมการฝึกอบรมทั้งหมดจัดทำโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่มีประสบการณ์

ต้องขอบคุณผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีวิดีโอและแอนิเมชั่น 3 มิติ คุณจึงมั่นใจได้ว่าจะออกกำลังกายแต่ละอย่างได้อย่างถูกต้อง

ทำตามโปรแกรมออกกำลังกายที่บ้านแล้วคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายหลังจากผ่านไป 30 วัน

คุณสมบัติการออกกำลังกาย 7 นาที PRO:

แอพ Pocket Fitness ที่บ้านของคุณประกอบด้วย:

- ท่าออกกำลังกายเต็มตัวมากกว่า 100 ท่าให้ทำที่บ้าน

- ตัวเลือกในการสร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง

- การออกกำลังกายมากมายและการท้าทาย 30 วันเพื่อช่วยให้คุณฟิตร่างกายเมื่ออยู่บ้าน

- ไม่มีโฆษณาหรือการซื้อระดับพรีเมียมหลังการติดตั้ง

- เหมาะสำหรับผู้ชายและผู้หญิงทุกวัย

- โค้ชฟิตเนสระดับความยากสามระดับ: ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง

- เพลงมากกว่า 30 เพลงให้ฟังระหว่างออกกำลังกายทั้งตัว

- การออกกำลังกายแต่ละครั้งได้รับการพัฒนาด้วยโค้ชฝึกสอนส่วนบุคคล 3 มิติ

- ออกกำลังกายทั้งร่างกาย: แขน ขา ก้น หน้าอก หน้าท้อง ไหล่ และหลัง

- เซสชันการออกกำลังกายพร้อมวิดีโอและเพลงที่สามารถหยุดชั่วคราวได้

- ทำงานได้โดยไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

- ติดตามการออกกำลังกายผ่านสถิติและกราฟ

- ตัวเลือกในการลดน้ำหนักหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

- การออกกำลังกายอุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อ

ฟิตหุ่น อยู่บ้าน!