Cara Berenang

เรียนรู้การว่ายน้ำได้อย่างง่ายดายผ่านแอปพลิเคชันคู่มือการว่ายน้ำ

การว่ายน้ำคือการเคลื่อนไหวเมื่อเคลื่อนไหวในน้ำ การว่ายน้ำมักจะทำโดยไม่มีอุปกรณ์เทียม กิจกรรมนี้สามารถใช้เพื่อการพักผ่อนหย่อนใจและเล่นกีฬา การว่ายน้ำใช้เมื่อย้ายจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งในน้ำตกปลาอาบน้ำหรือเล่นกีฬาทางน้ำ

การว่ายน้ำเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจและการแข่งขันจะดำเนินการในสระว่ายน้ำ มนุษย์ยังว่ายน้ำในแม่น้ำทะเลสาบและทะเลเป็นรูปแบบหนึ่งของการพักผ่อนหย่อนใจ กีฬาว่ายน้ำทำให้ร่างกายแข็งแรงเพราะใช้กล้ามเนื้อเกือบทั้งหมดของร่างกายเมื่อว่ายน้ำ

ในการว่ายน้ำเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจผู้คนจะว่ายน้ำท่ากบกรรเชียงฟรีสไตล์และจังหวะผีเสื้อ รูปแบบการว่ายน้ำที่เข้าร่วมแข่งขันในการแข่งขันว่ายน้ำ ได้แก่ ผีเสื้อกรรเชียงน้ำท่าและฟรีสไตล์ ในการแข่งขันว่ายน้ำประเภทฟรีสไตล์นักว่ายน้ำสามารถใช้รูปแบบการว่ายน้ำได้หลายแบบยกเว้นการว่ายน้ำท่ากบกรรเชียงและท่าผีเสื้อ ไม่เหมือนกับการว่ายน้ำท่ากบกรรเชียงและการตีผีเสื้อสหพันธ์นานาชาติไม่ได้ควบคุมเทคนิคที่ใช้ในการว่ายน้ำแบบฟรีสไตล์

อย่างไรก็ตามนักว่ายน้ำเกือบทุกคนว่ายน้ำในลักษณะรอกดังนั้นการคลานด้านหน้าจึงถูกใช้โดยนักว่ายน้ำในรูปแบบการว่ายน้ำแบบฟรีสไตล์