Calm Urge

ควบคุมอารมณ์ของคุณและเอาชนะการเสพติด

ขอแนะนำ Calm Urge: Self Harm Tracker - คู่หูที่เชื่อถือได้ของคุณในการควบคุมอารมณ์และบรรลุอิสรภาพจากการทำร้ายตนเองและการเสพติด

🌟 ตัวติดตามการทำร้ายตนเอง - เส้นชีวิตส่วนตัวของคุณ 🌟

ติดตามและวิเคราะห์แนวโน้มการทำร้ายตัวเองด้วย Self Harm Tracker โดยเฉพาะ

บันทึกอารมณ์ ความกังวล และแรงกระตุ้นประจำวันของคุณ และเปิดเผยรูปแบบที่อาจนำไปสู่การทำร้ายตัวเอง

เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญของวันที่ปราศจากการทำร้ายตัวเองด้วยเคาน์เตอร์ของเรา เฉลิมฉลองการเดินทางของคุณสู่ความผาสุกทางอารมณ์

🌈 กิจกรรมเจริญสติเพื่อผ่อนคลายจิตใจของคุณ 🌈

ตั้งศูนย์ตัวเองด้วยแบบฝึกหัดการหายใจตามคำแนะนำ

ค้นหาความเงียบสงบด้วยเสียงขันทิเบตที่ผ่อนคลาย

สำรวจช่องทางสร้างสรรค์ด้วยตัวเลือกการวาดภาพและเครื่องดนตรี

🛑 การสนับสนุนการฟื้นฟูการติดยาเสพติดแบบองค์รวม 🛑

อยู่ในหลักสูตรด้วย Sober Counter ของเรา ไม่ว่าจะเรื่องแอลกอฮอล์ การสูบไอ การสูบบุหรี่ หรือการเสพติดอื่นๆ

ใช้เครื่องติดตาม Quit Vaping และ Quit Smoking เพื่อพิชิตความอยาก

ตรวจสอบเส้นทางการกู้คืนของคุณด้วย Addiction Tracker และ Sobriet Counter

🔒 ความเป็นส่วนตัวของคุณคือสิ่งสำคัญของเรา 🔒

ตั้งรหัสผ่านเพื่อให้แน่ใจว่าข้อมูลของคุณยังคงเป็นความลับ

Calm Urge: Self Harm Tracker เป็นมากกว่าแอป เป็นแหล่งข้อมูลสำหรับจัดการการทำร้ายตัวเอง ควบคุมอารมณ์ของคุณ และบรรลุความสุขุมจากการเสพติดต่างๆ รวมถึงการสูบไอ แอลกอฮอล์ และอื่นๆ เริ่มต้นการเดินทางเพื่อการเปลี่ยนแปลงไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์และอิสรภาพจากการทำร้ายตัวเองและการเสพติดวันนี้!