เราใช้คุกกี้และเทคโนโลยีอื่น ๆ บนเว็บไซต์นี้ เพื่อปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานของคุณ
การคลิกลิงก์ใด ๆ ในหน้านี้แสดงว่าคุณยินยอมในส่วนของ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้ ของเรา
ตกลง ฉันยินยอม เรียนรู้เพิ่มเติม

Booty Workout Program - Get A ภาพหน้าจอ

เกี่ยวกับ Booty Workout Program - Get A

สร้างโจรที่ใหญ่ขึ้นด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายก้นที่ดีที่สุดและการออกกำลังกายที่บ้าน

สร้าง Booty Workout - โปรแกรมบริหารก้นและต้นขาสำหรับก้นที่ยกกระชับและขาที่ดี

หากเป้าหมายของคุณคือเพิ่มขนาดก้นหรือปรับปรุงรูปร่างของก้นนี่คือโปรแกรมการออกกำลังกายที่คุณต้องการ

เรามีเทคนิคการฝึกและแบบฝึกหัดที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้รวมถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่สมบูรณ์ รวมเทคนิคเหล่านี้ไว้ในระบบการฝึกร่างกายส่วนล่างของคุณแล้วคุณจะประทับใจกับผลลัพธ์ อนาคตของคุณมี glutes ครบชุด

แผนการออกกำลังกายที่จะยกก้นของคุณอย่างแท้จริง

หากคุณกำลังมองหาท่าออกกำลังกายที่จะช่วยให้คุณสร้างส่วนหลังที่ใหญ่ขึ้นแอปนี้เหมาะสำหรับคุณ

เราคิดว่ามันปลอดภัยที่จะบอกว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบที่จะมีหุ่นที่กระปรี้กระเปร่าเต่งตึงและกลมกลึง พวกเราบางคนเกิดมาพร้อมกับก้นที่ใหญ่กว่าทางพันธุกรรมในขณะที่คนอื่น ๆ ไม่โชคดีเหมือนกัน การทำตามโปรแกรมการออกกำลังกายนี้จะทำให้คุณได้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งอย่างมาก ด้วยวิธีนี้คุณสามารถยกกระชับและสร้างความฝันของคุณได้

โปรแกรมการออกกำลังกายนี้ช่วยเพิ่มความฟิตโดยกำหนดเป้าหมายไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อหลักในร่างกายส่วนล่างเช่นเอ็นร้อยหวายล่ามและแน่นอนว่าคุณมีกล้ามเนื้อ ส่วนที่ดีที่สุดการออกกำลังกายประกอบด้วยการออกกำลังกายแบบมัลติฟังก์ชั่นสร้างความแข็งแรงและแปลเป็นร่างกายส่วนล่างเต็มรูปแบบที่คุณสามารถทำที่บ้านได้ในเวลาเพียง 7 ถึง 30 นาที!

รับก้นของคุณในเกียร์

glutes ของคุณได้รับการออกแบบให้เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุดและทรงพลังที่สุดในร่างกายของคุณ และเมื่อกล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณแข็งแรงและทำงานในระบบเผาผลาญคุณก็จะมีพลังในการออกกำลังกายมากขึ้นเพิ่มการรองรับสะโพกและกระดูกสันหลังและเพิ่มความแข็งแรงเพื่อการจัดตำแหน่งของร่างกายที่เหมาะสม และนอกเหนือจากประโยชน์ต่อสุขภาพแล้วใครไม่ชอบโจรที่ดี?

Glute แบบฝึกหัดสำหรับผู้ชาย - การออกกำลังกาย Glutes ที่ดีที่สุดสำหรับ Dudes

เรามีให้คุณครอบคลุมด้วยการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายทั้งหมดนี้รวมอยู่ในโปรแกรมการออกกำลังกายที่รัดรูปและกระปรี้กระเปร่า

แบบฝึกหัดการสร้าง Booty ที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง

ปั้นบั้นท้ายและร่างกายส่วนล่างของคุณด้วยแบบฝึกหัดการสร้างโจรและการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนล่างที่สมบูรณ์เป็นเวลา 30 วัน

เราได้สร้างแบบฝึกหัดและแบบฝึกหัดที่ดีที่สุด 10 แบบ (สำหรับผู้เริ่มต้นและระดับกลาง) ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน

มีอะไรใหม่ใน 1.4 เวอร์ชันล่าสุด

Last updated on Oct 14, 2020

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

กำลังโหลดการแปล...

ข้อมูล แอป เพิ่มเติม

เวอร์ชันล่าสุด

ส่งคำขออัปเดต Booty Workout Program - Get A 1.4

อัปโหลดโดย

Adam Ardyan

ต้องใช้ Android

Android 4.4+

แสดงเพิ่มเติม
ภาษา
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
สมัครสมาชิกสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครเป็นสมาชิก APKPure
สมัครสมาชิก APKPure
เป็นคนแรกที่เข้าถึงการเปิดตัวข่าวและคำแนะนำเกี่ยวกับเกมและแอพ Android ที่ดีที่สุด
ไม่เป็นไรขอบคุณ
ลงชื่อ
ความสำเร็จ!
ตอนนี้คุณสมัครรับจดหมายข่าวของเรา