ผู้ฝึกสอนในปัจจุบันจะช่วยให้คุณออกกำลังกายได้ง่ายด้วยตัวเอง ข้อควรระวังอย่างรอบคอบจนกว่าจะถึงสถานออกกำลังกาย!
จนถึงทุกวันนี้ทุกคนมีสุขภาพดี!
ฝึกอบรมครูผู้สอนปัจจุบันของคุณได้ง่ายๆที่บ้านหรือในศูนย์เพียงอย่างเดียว
ฉันจะอธิบายได้ง่าย
ข้อควรระวังเราจะแจ้งเว็บไซต์การออกกำลังกายอย่างละเอียด
ผู้เริ่มต้นเริ่มต้นยังสามารถใช้การฝึกอบรมภายในบ้าน
- โปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับแต่ละส่วนในระดับเริ่มต้นระดับกลางและระดับสูงสำหรับผู้เริ่มต้นแต่ละระดับ
- นำเสนอการออกกำลังกายในแต่ละวันโดยมีผู้เริ่มระดับกลางระดับสูงและระดับสูงสามระดับ
- วิธีการออกกำลังกายข้อควรระวังการพัฒนากล้ามเนื้อโดยการออกกำลังกาย
- คำอธิบายการออกกำลังกายแบบแอโรบิคและร่างกาย
- อธิบายลำดับการยืดและวิธีการ
- ข้อเสนอแนะและข้อเสนอแนะสำหรับการออกกำลังกาย
- ทำให้สามารถเล่นวิดีโอได้แม้ในพื้นที่ที่ไม่มีอินเทอร์เน็ต
โปรดอดทนกับ DaybyDay Health
▶สิทธิ์การเข้าถึงที่จำเป็น
- บันทึก: เมื่อใช้ฟังก์ชันบันทึกของฟังก์ชันแอ็พพลิเคชันการตั้งค่าจะถูกบันทึกเป็นไฟล์ข้อความบนอุปกรณ์และใช้เป็นค่าติดตั้งเมื่อรันแอพฯ