Дихай • Спокій Сон Увага

การหายใจและการทำสมาธิ

หายใจ - รู้สึกถึงความสงบ พลังงาน และความสามัคคี

ดำดิ่งสู่โลกแห่งการผ่อนคลายอย่างล้ำลึกและปรับสมดุลภายในด้วย "Breathe" ด้วยการฝึกหายใจและการทำสมาธิตามหลักวิทยาศาสตร์ คุณจะสามารถบรรเทาความเครียด เพิ่มสมาธิ และเข้าสู่สภาวะการนอนหลับฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็ว คุณจะรู้สึกถึงผลในเวลาเพียง 60 วินาที

สิ่งที่คุณได้รับจาก "BREATH":

• ช่วงเวลาแห่งแรงบันดาลใจ

ใช้พลังของปัญญาประดิษฐ์เพื่อรับคำแนะนำเฉพาะตัวที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ ทุกวัน อัลกอริธึมของเราจะวิเคราะห์เป้าหมายและอารมณ์ของคุณเพื่อเพิ่มแรงจูงใจอันทรงพลังด้วยการฝึกหายใจที่แนะนำ

• บรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลได้ทันที

ผ่อนคลายอย่างรวดเร็วด้วยเทคนิคพิเศษที่ช่วยขจัดความตึงเครียดและคืนความสมดุลภายใน

• เพิ่มพลังงานและความเข้มข้น

เติมพลังให้ตัวเองด้วยพลังงานเชิงบวกและมุ่งเน้นไปที่สิ่งสำคัญด้วยแบบฝึกหัดที่ออกแบบมาเพื่อรองรับความชัดเจนของความคิด

• ปรับปรุงความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่ง

เสริมสร้างร่างกายและจิตใจโดยการพัฒนาความยืดหยุ่นภายในผ่านแนวทางปฏิบัติที่คัดสรรมาอย่างดี

• นอนหลับง่ายและหลับลึก

ลืมเรื่องการนอนไม่หลับไปได้เลย - เทคนิคของเราจะช่วยให้คุณดื่มด่ำกับสภาวะพักผ่อนและฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

• แนวทางส่วนบุคคล

ใช้ "Breathe" ได้ตลอดเวลา: ก่อนเหตุการณ์สำคัญ เพื่อการฟื้นฟูรายวันหรือการรีบูตอย่างรวดเร็ว

"ลมหายใจ" แตกต่างจากที่อื่นอย่างไร:

• สำหรับทุกระดับ

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้มีประสบการณ์ แอปของเราจะปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ

• แนวทางทางวิทยาศาสตร์

เทคนิคทั้งหมดขึ้นอยู่กับผลการวิจัยด้านการหายใจและการทำสมาธิซึ่งรับประกันประสิทธิผล

• ใช้งานง่าย

อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายช่วยให้คุณค้นหาและเริ่มแนวทางปฏิบัติที่ต้องการได้อย่างรวดเร็ว

• บูรณาการกับ Apple Health

ซิงค์ข้อมูลของคุณกับ Apple Health เพื่อติดตามความคืบหน้าและเฉลิมฉลองความสำเร็จ

คุณสมบัติเพิ่มเติมของ "BREATHE PREMIUM":

ยกระดับประสบการณ์ของคุณด้วยการปรับแต่งขั้นสูงและเนื้อหาพิเศษ:

การทำสมาธิ:

• ปรับเสียงการเริ่มต้นและสิ้นสุดเซสชัน

• เพิ่มเสียงบี๊บซ้ำ

• เลือกเพลงประกอบที่ผ่อนคลาย

• กำหนดระยะเวลาที่ต้องการของเซสชัน

การออกกำลังกายการหายใจ:

• ปรับจังหวะเพื่อการฝึกซ้อมที่สบายหรือเข้มข้น

• เลือกจากตัวบ่งชี้เสียงที่หลากหลาย

• เพิ่มเพลงประกอบ

• ปรับระยะเวลาของการออกกำลังกาย

เพลงพื้นหลัง

• เพลิดเพลินกับองค์ประกอบที่คัดสรรอย่างมืออาชีพพร้อมเอฟเฟกต์แบบสองหูและโซลเฟกจิโอ

เริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่ชีวิตที่สมดุลและมีสุขภาพดีตั้งแต่วันนี้!

ดาวน์โหลด Breathe ตอนนี้และสัมผัสถึงความแตกต่าง!