Дневник тренировок Tracker

Отслеживайте и записывайте свои тренировки в тренажерном зале и на улице

Дневник тренировок Tracker создан для записи и отслеживания своих спортивных тренировок в тренажерном зале и на улице.

Приложение подходит для разных видов спорта: фитнес, бодибилдинг, пауэрлифтинг.

Вам больше не понадобятся ручка и блокнот. Все данные хранятся как в текстовом виде, так и в графическом, что позволяет наглядно наблюдать за своим прогрессом.

Накачать бицепс, трицепс, пресс, сбросить лишний вес и похудеть, набрать мышечную массу, поддерживать физическую форму, развить выносливость – все это будет легче сделать вместе с приложением Дневник тренировок.

В приложении имеется база данных упражнений с иллюстрациями и описанием, такими как жим лежа, становая тяга, французский жим и многие другие. Вы сможете добавлять упражнения и группы мышц, планировать тренировки с напоминаниями о них, составлять комплексы из упражнений. Все это поможет Вам легко и быстро начать вести записи собственных тренировок, отслеживать свои успехи и достижения.

Tracker поможет Вам контролировать свое тело и следить за его изменениями, наращиванием мышц, набором и потерей массы. Достаточно лишь посмотреть на график измерений тела и Вы увидите сразу, каких результатов смогли достичь.

Спортивные калькуляторы помогут правильно рассчитать вес и количество повторений.

ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ:

Упражнения:

• база данных с иллюстрациями и описанием;

• редактирование существующих упражнений;

• создание новых упражнений;

• группы мышц: пресс, грудь, бицепс, ягодицы, трицепс, бедра, спина, икры, плечи, предплечья;

• добавление и редактирование существующих мер для записи подходов;

• история упражнений;

• графики упражнений.

Тренировки:

• создание и планирование тренировок с напоминаниями;

• составление комплекса тренировок из упражнений;

• возможность выбора сложности тренировок;

• календарь тренировок;

• редактирование тренировок;

• статистические данные о выполненных тренировках;

• удобный интерфейс для записи подходов;

• возможность выбора сложности подхода;

• таймер отдыха;

• секундомер;

• история выполненных тренировок.

Измерения тела:

• текстовое и графическое представление данных;

• добавление новых и редактирование существующих измерений тела;

• статистические данные.

Другое:

• общие достижения;

• спортивные калькуляторы;

• экспорт и импорт данных;

• ежедневные мотивирующие цитаты спортсменов.

Поддерживаемые языки: Русский, English, Українська.