Sit-до

Sit-до рутинной тренировки подходит для начинающих до продвинутых инструкторов.

Sit-до является программа, призванная помочь вам улучшить ваши брюшные силу и количество приседаний вы можете сделать.

Сядьте подобно свободным личным тренером, который поможет вам попасть в лучшей форме.

Сядьте имеет 6 различных уровней сложности от новичка до более продвинутых тренера. После завершения одна трудность вы должны быть достаточно сильными, чтобы перейти к следующему. После завершения трудных трудности вы должны быть в состоянии делать более 120 повторений.

Sit-до это отличное упражнение для streghten вашей основной и получить, что Sixpack вы всегда мечтали.

Sit-до широко используется во многих тестах фитнеса.

** Если вам нравится это приложение, пожалуйста, дать ему благоприятные обзора. Если вам не нравится, пожалуйста, напишите мне письмо, как улучшить программу. Все улучшения идеи принимаются к рассмотрению ***

Все ошибки и совершенствование идеи могут быть отправлены на [email protected]