We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

500 Приседаний Скриншоты

Oписание 500 Приседаний

Думаете сделать 500 приседаний раз не реально? С нашим приложением это возможно!

Хотите накачать сильные ноги и увеличить выносливость?

Занимайтесь всего 15 минут с этим фитнес приложением и вы увидите результат уже через неделю:

★ Уникальная методика - результат через 7 дней

★ Адаптивная нагрузка - на основе вашего уровня подготовки

★ Тренировки дома - тренировки с собственным без оборудования

★ Персональный план тренировок - всего 15 минут в день, 3 раза в неделю

★ Тренировки для ног - упражнения для ног и ягодиц

★ Быстрый результат - значительное увеличение силы и выносливости

Занимаясь всего несколько минут в день, вы сможете накачать мышцы и улучшить форму. Вам не нужно ходить в тренажерный зал или платить персональному тренеру – все упражнения выполняются дома с собственным весом.

Уникальный алгоритм на основе ваших результатов будет создавать индивидуальный план тренировок на каждую неделю.

Мы подготовили 18 эффективных планов тренировок, которые помогут быстро увеличить количество приседаний, развить силу и выносливость!

Комплекс тренировок содержит такие курсы:

- Классические приседания

- Односторонние приседания

- Приседания из стороны в сторону

- Приседания "Сумо"

- Бурпи

- Выпрыгивания

- Высокие выпрыгивания

- Выпады вперед

- Выпады назад

- Выпады с прыжком

- Прыжки вперед-назад

- Прыжки с хлопком

- Прыжки с колен

- Воздушные ножницы

- Перекатывания

- Шаги на согнутых ногах

- Статический пистолетик

- Пистолетик

Тренировки дома - домашние тренировки без оборудования

Нет времени на тренажерный зал? Мы разработали тренировки для дома, которые помогут вам накачать мышцы и привести тело в форму. Домашние тренировки не требуют оборудования. Тренировки для рук, упражнения для ног, тренировки пресса выполняются с собственным весом. Уделите всего 15 минут в день для тренировок и вы получите тело, о котором всегда мечтали!

Сильные ноги - тренировки для ног

Приседания - это отличные упражнения для ног, которые можно выполнять дома с собственным весом, без оборудования.

Приседания помогут накачать ноги и ягодицы.

Быстрый результат

Мы предлагаем эффективные планы тренировок, которые действительно работают! Хотите похудеть, сбросить вес, накачать рельефные мышцы и кубики пресса, увеличить силу и выносливость? Первый результат уже через 7 дней!

Персональные планы тренировок - твой тренер по фитнесу

Уникальный алгоритм будет создавать индивидуальный план тренировок и адаптировать нагрузку на основе ваших результатов. Тренировка будет комфортной и эффективной! Программы тренировок идеально подойдут как начинающим спортсменам, так и опытным профессионалам.

Эффективная мотивация

Мы разработали эффективную систему мотивации, которая превратит ваши тренировки в увлекательную игру.

Отслеживайте свой прогресс

Следите за своим прогрессом на графиках в разделе статистики.

Достигайте ваших целей

Каждую неделю вы будете получать персональный план тренировок и цели. Достигайте их, чтоб перейти на следующий уровень.

Соревнуйтесь с друзьями

Бросьте вызов друзьям и пользователям со всего мира. Соревнуйтесь, чтобы попасть в ТОП-100 Турнирной Таблицы.

Настройте напоминания

Удобные напоминания напомнят вам о тренировке.

Особенности приложения:

● Эффективные программы тренировок

● Простой и понятный интерфейс

● Персональные планы тренировок

● Продуманная система мотивации

● Цели на каждую неделю

● Турнирная таблица

● Статистика ваших тренировок

● Напоминания помогут не пропустить тренировки

Тренируйтесь 3 раза в неделю и вы получите тело, о котором всегда мечтали. Начните прямо сейчас!

Что нового в последней версии 3.7.7

Last updated on 17/10/2024

Android 15 support

Загрузка перевода...

Дополнительная информация о Приложения

Последняя версия

Запросить 500 Приседаний обновление 3.7.7

Загрузил

Rechelle Belardo

Требуемая версия Android

Android 5.0+

Available on

Скачать 500 Приседаний с Google Play

Ещё
Язык
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписка оформлена!
Теперь вы подписаны на APKPure.
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписаны!
Теперь вы подписаны на нашу рассылку.