Self-care & Gratitude Journal

С благодарностью чувствуйте себя счастливее и наполненными каждый день. Попробуйте Gratitude 365 сегодня!

Многие люди испытывают чувство, что все не так, как должно быть. Что вы недостаточно успешны, что ваши отношения недостаточно удовлетворительны. Что у вас нет того, чего вы жаждете. Один из лучших способов противодействовать этим чувствам - проявлять благодарность.

За что ты благодарен?

Это довольно простой вопрос, но не то, что мы действительно задаем себе каждый день. Хотя многие из нас понимают важность благодарности, мы не всегда проявляем благодарность.

Вот почему полезно приложение журнала благодарностей, такое как Gratitude 365! Это похоже на цифровую банку с благодарностью, наполненную ежедневными воспоминаниями и моментами благодарности. Это место, где можно записывать и хранить все, за что вы благодарны, и практиковать ежедневную благодарность.

Почему важна благодарность?

В исследованиях позитивной психологии благодарность прочно и неизменно ассоциируется с большим счастьем. Благодарность помогает людям испытывать больше положительных эмоций, получать удовольствие от хороших впечатлений, улучшать свое здоровье, справляться с невзгодами и строить прочные отношения.

Ведение дневника благодарности - один из самых простых и легких способов улучшить свое психическое благополучие и счастье. Практика самообслуживания с ежедневной пятиминутной записью в дневнике может изменить вашу жизнь и улучшить настроение. Попробуйте и почувствуйте разницу, которую может иметь отношение благодарности. Вы будете чувствовать себя более счастливым, позитивным, удовлетворенным, более психологически устойчивым в сложных ситуациях и менее склонным к депрессии.

Не ждите еще дня, чтобы испытать счастье через благодарность. Сделайте себя счастливым и испытайте чувство благодарности с Gratitude 365.

Особенности нашей Благодарности 365

• Минималистичный дизайн, чтобы наше приложение благодарности оставалось простым и легким в использовании для ухода за собой.

• Дополнительная темная тема

• Для использования нашего приложения благодарности регистрация не требуется.

• Все данные хранятся на вашем телефоне в частном порядке.

• Записывайте столько записей благодарности в день, сколько хотите (здесь нет ограничений по уходу за собой)

• Неограниченный текст для записей журнала благодарности

• Добавляйте в журнал записи на любую дату

• Вспомните прошлые моменты благодарности (прокрутите назад, чтобы просмотреть любые прошлые записи в журнале)

• Уведомления-напоминания, чтобы не забывать проявлять благодарность и формировать привычку к психическому благополучию.

• Подсказки о признательности, которые помогут вам ценить разные вещи в вашей жизни и сформировать чувство благодарности.

Скоро в Gratitude 365

• Добавляйте изображения в записи журнала, чтобы сделать ежедневную благодарность еще лучше

• Измените цветовые темы, чтобы вы могли персонализировать свой дневник благодарности и использовать свои любимые цвета.

• Ведите дневник и улучшайте свое настроение днем ​​или ночью с помощью нашей темной темы

• Поделитесь своими благодарными моментами с друзьями и семьей, чтобы выразить благодарность

• Резервное копирование и восстановление данных для спокойствия

• Добавляйте теги к моментам благодарности.

• Найдите свои прошлые моменты благодарности

• Экран блокировки приложения «Благодарность», чтобы сохранить конфиденциальность журнала благодарностей.

• Экспортируйте весь журнал благодарностей в красивый формат PDF.

• Ежедневные аффирмации, которые помогут вам позаботиться о себе и улучшить психическое здоровье.

• Создавайте собственные ежедневные аффирмации, чтобы улучшить свое настроение.

• Дополнительные уведомления для ежедневных подтверждений

Что больше всего нравится нашим пользователям в Gratitude 365:

• Не требуется вход в систему для нашего приложения благодарности

• Все моменты благодарности остаются на вашем устройстве и под вашим контролем.

• Улучшите свое настроение и психическое здоровье и сделайте себя счастливым, размышляя о прошлых записях в дневнике.

Отзывы и поддержка нашего журнала благодарностей 365

Возникли проблемы или есть предложения по нашему дневнику благодарности? Мы рады помочь! Пожалуйста, напишите по адресу [email protected]. Мы благодарны за ваш отзыв нашему приложению благодарности.

О Appscape Studios

Мы гордимся тем, что производим высококачественные приложения, такие как этот дневник благодарности, чтобы наполнять повседневную жизнь людей благодарностью, позитивом и радостью.