Prompted Journal

Размышляйте, лечитесь и практикуйте ведение дневника ухода за собой, записывая пять минут в день.

Приложение для ухода за собой: ежедневный дневник и журнал, предназначенный для содействия размышлениям и личностному росту с помощью тщательно продуманных ежедневных подсказок. Этот бесплатный инструмент предназначен не только для записи того, что мы чувствуем; Речь идет об участии в полезной рутине ухода с помощью вдумчивых подсказок о здоровом образе жизни, проявлениях, самоанализе и теневой работе.

Наш ежедневник и журнал предлагают более 190 подсказок, которые помогут начать ваше путешествие по размышлениям. Благодаря ежедневным напоминаниям, которые помогут вам не сбиться с пути, поддержание постоянной привычки к ведению дневника никогда не было проще. Каждая запись, которую вы делаете в своем дневнике, — это шаг к тому, чтобы помочь вам объединить размышления, самоанализ и проявление в привычку ухода за собой, включая работу с тенью.

Измените свой повседневный опыт с помощью этого приложения и сделайте заботу о себе приоритетом. Посвящая своему дневнику всего пять минут в день, вы сможете воспользоваться преимуществами глубоко обогащающего режима ухода, который способствует личностному росту и благополучию. Наш ежедневный дневник и журнал созданы для того, чтобы сделать это легким и приятным, чтобы вы могли сосредоточиться на том, что действительно важно: исцелении своего внутреннего «я».

В Oatmeal Apps мы стремимся создавать инструменты, способствующие заботе о себе и здоровому образу жизни. Если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам. Ваша конфиденциальность является нашим главным приоритетом, и мы создали наши инструменты максимально конфиденциальными, включая биометрическую блокировку ваших записей в журнале.

Те, кто ищет спокойного вреда, этот инструмент для вас! Также включена бесплатная цитата дня, которая поможет вам в вашем дневниковом путешествии. Каждая запись, которую вы сделаете в своем дневнике, будет способствовать вашему общему благополучию.

Кроме того, наше приложение включает в себя методы работы с тенью, позволяющие глубже погрузиться в самосознание. Занимайтесь теневой работой с помощью специальных подсказок, которые помогут вам изучить скрытые аспекты вашей личности. Используйте силу теневой работы пять раз в неделю, чтобы улучшить свою практику ведения дневника и личностный рост.