Используйте приложение APKPure
Историческую версию Pomodoro можно получить на Android
Придайте структуру вашему рабочему процессу, используя технику POMODORO, блокирующую время.
Придайте структуру вашему рабочему процессу, используя технику блокировки времени.
Блокировка времени - эффективная стратегия для разумного использования времени и достижения больших результатов. Блокировка времени для определенных действий позволяет вам сосредоточиться на одной задаче за один раз, ограничить отвлекающие факторы и промедление.
Это действительно просто использовать:
1. Определите свои задачи под рукой, составьте список задач.
2. Определите отрезок времени, в течение которого вы устраните все отвлекающие факторы и сфокусируете внимание на своих задачах. Запустите таймер и работайте.
3. Делайте частые перерывы. Регулярные перерывы способствуют большей производительности и концентрации. Во время этих перерывов подышите свежим воздухом, сделайте несколько отжиманий, потянитесь или что-нибудь еще, что поможет вам восстановить силы. Ваше тело поблагодарит вас.
4. Повторите этот цикл работы / перерыва и делайте более длительные перерывы, когда вам это необходимо.
Ежедневная постановка целей, минималистичный дизайн, красивые цветовые темы, уведомления и многое другое.