OYSHO TRAINING: Entrenamientos

Спортивное онлайн-приложение для фитнеса, бега, пилатеса и йоги.

Онлайн-фитнес, пилатес, хайит, йога, беговые тренировки для занятий спортом любого уровня дома или где угодно.

Тренируйтесь с Oysho Training и оставайтесь активными. Разработайте план тренировок, адаптированный к вашим потребностям, включающий более 450 занятий для всех уровней. Упражнения с материалом и без него, кардио-сессии, Табата, кардио-танцы, силовые и тонизирующие упражнения, пилатес и растяжка.

Развивайтесь и достигайте своих целей с Oysho Training

- Фитнес: тренируйте все мышцы, укрепляйте пресс и ягодицы с помощью тонизирующих занятий, танцев, барре и многого другого.

- Gym Train: упражнения и программы для тренажерного зала.

- Высокоинтенсивные тренировки: бросьте вызов своим возможностям с помощью наших HIIT-сессий.

- Кардио: увеличьте частоту сердечных сокращений и достигните своих целей.

- Бег: улучшите свою технику и результаты с помощью наших программ. Начните бегать, отслеживая свои пробежки с помощью нашего приложения.

- Пилатес: контролируйте свое дыхание и тренируйте свое тело на наших занятиях пилатесом.

- Йога: начните или совершенствуйте свою технику с помощью различных последовательностей йоги.

- Растяжка: завершайте тренировки и расслабьте мышцы наилучшим образом.

- Оздоровление: найдите баланс, дополните тренировки нашими сеансами медитации и активного восстановления.

Oysho Training предлагает различные виды тренировок дома, в тренажерном зале и онлайн, которыми вы также можете наслаждаться оффлайн:

- Экспресс-тренировки: тренируйтесь за несколько минут с помощью коротких, но эффективных упражнений.

- Упражнения для всех частей тела: тренируйте пресс, ноги, ягодицы, спину, руки и увеличивайте сопротивление.

- Программы: тренируйтесь с полным набором упражнений, организованных по дням.

- Задания: присоединяйтесь к нашим ежемесячным заданиям, чтобы прогрессировать в спортивной практике.

Oysho Training — это больше, чем просто спортивное приложение:

- Оздоровление: сосредоточьтесь на своем благополучии и улучшите свое физическое и психическое здоровье.

- Растяжка: избегайте травм, выполняя упражнения на растяжку.

- Отслеживайте свои тренировки: отслеживайте все свои тренировки и наблюдайте за своим прогрессом.

- Тренируйтесь онлайн и оффлайн: вы можете тренироваться не только онлайн, но также сохранять и загружать тренировки, чтобы просматривать их в любое время.

- Упражнения для всех уровней: занятия фитнесом, бегом и йогой для начинающих, среднего и продвинутого уровней.

Приложение, совместимое с ОС Android Wear

Обучение Oysho доступно на часах Wear OS. Наше собственное приложение Wear OS поддерживает часы с датчиками GPS, счетчиками шагов и биометрическими датчиками для измерения вашей спортивной активности.

Загрузите приложение и тренируйтесь, тренируйтесь вместе с нами!

Тип контента:

ЙОГА

пилатес

Восстановительный

Виньяса йога

Хатха-йога

Восстановительная йога

Ракетная йога

Йога для беременности

Медитация

ФИТНЕС

привет

Сила

Мобильность и активация

Выносливость

Верхняя или нижняя часть тела

все тело

Растягивается

БЕГ

Техника бега

Мобильность для бегунов

Сила для бегунов

Растяжки до и после гонки

https://www.oysho.com/es/page/policies.html

Oysho Training является частью Oysho, спортивного бренда группы Inditex.

Приобретите хорошие привычки и сосредоточьтесь на здоровье и благополучии. Тренируйтесь онлайн и оффлайн с Oysho Training. Загрузите приложение. Тренируйтесь вместе с нами!