Increase Height

Увеличение высоты, увеличение высоты, эффективные тренировки пресса, домашняя тренировка, упражнения

Вы ищете приложение для увеличения высоты? Попробуйте наше приложение для увеличения высоты! Это приложение имеет эффективную тренировку увеличения высоты тренировки и все упражнения.

Иметь естественное прибавление в росте на несколько дюймов, упражнения «Увеличение высоты» - «Увеличение высоты» увеличивают список упражнений на ежедневной основе, обеспечивая оптимальное развитие вашего роста.

Это приложение для фитнеса с тренировкой на высоту очень рекомендуется для увеличения роста, потому что регулярные занятия этим упражнением удлиняют ваше тело.

Чем старше становишься, тем сложнее набрать высоту. Рост у мужчин обычно увеличивается до 19 лет, в то время как у женщин - до 18 лет. Рост высоты в 20-х (до 22) происходит, но крайне редко.

Мышление: Верьте и позитивно думайте, что вы «захотите» и сможете набрать высоту. Простое выполнение этих шагов без силы воли может не сработать.

Делать упражнения

(I) Кобра упражнения

(ii) Упражнения для кошек на растяжку

(iii) упражнения на растяжку ног и позвоночника

(iv) Вертикальное растяжение, упражнение на прикосновение пальцев ног

(v) упражнение на подвешивание штанг

(vi) Земное упражнение

(vii) упражнение с боковыми изгибами

(viii) Велоспорт

(IX) Плавание

Диета, богатая кальцием и белком

(i) Увеличьте содержание кальция в своем рационе

(ii) Характер блюд

Не стесняйтесь больше, загрузите это приложение сейчас, чтобы улучшить свой рост. Это приложение является родным приложением, поэтому используйте в любое время, в любом месте, после загрузки приложения не требуется Интернет.