I-YOU

Инструмент коучинга самолидерства

«Познай себя» — древнегреческий афоризм. Вы дорожите самопознанием?

Считаете ли вы, что это полезно для вас и для ваших тренингов и занятий с младшими учениками?

Если ответ «да» или «возможно», приложение I.YOU — отличная отправная точка. Это инструмент обучения, созданный для развития самосознания и эмоционального интеллекта по 3 категориям:

Open Mind – я и мои мысли

Открытое сердце – я и мои эмоции

Открытый мир – я, мое сообщество и окружающая среда

Работая над развитием самосознания в этих аспектах самопознания, вы и ваши ученики сможете понять свою уникальную ценность и вклад в общество в контексте их профессионального выбора и личного развития.

Приложение разработано в рамках международного проекта (ref No 2022-1-BE04-KA220-YOU-000085875) при поддержке программы Erasmus+ в Бельгии - https://i-you.eu. Партнерство объединяет усилия 4 партнеров:

*New Mindset Coaching & Training, Бельгия, веб-сайт: https://nmct.eu — активно работает в сфере коучинга, лидерства, предотвращения эмоционального выгорания и благополучия в Бельгии.

*Национальная школа менеджмента, Болгария, http://nbschool.eu/ - поддержка молодых людей с навыками межличностного общения и обучение предпринимательству в Болгарии.

*North Consulting, Исландия, веб-сайт: https://northconsulting.is — ведущий поставщик услуг по обучению молодежи в Исландии.

*Van Dale Europe, Болгария, веб-сайт: https://www.learn-to-inspire.com — ведущий разработчик коучинговых инструментов и технический партнер проекта в Болгарии.

КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ПРИЛОЖЕНИЯ?

Приложение предлагает 45 идей и практических занятий для саморазвития в 3 категориях:

• Open Mind: я и мои мысли. Эта категория отражает способ мышления. При быстром развитии учитывались следующие понятия: рост/фиксированное мышление, устойчивость, оптимизм/пессимизм, потенциал, способности, синдром самозванца, уверенность, открытость новым идеям, самооценка, надежность, любопытство и эмоциональная гибкость, определяемые как приближение к своему внутреннему состоянию. переживает осознанно и продуктивно.

• Открытое сердце: я и мои эмоции. Эта категория отражает аспекты эмоционального интеллекта, касающиеся осознания, контроля, самовыражения и разумного и чуткого отношения к межличностным отношениям. В частности, он использовался для разработки подсказок для поддержки пользователей в выявлении, понимании и регулировании эмоций, маркировке аффектов, эмоциональном анализе, понимании того, как эмоции влияют на нас и как управлять эмоциями.

• Открытый мир: я, мое сообщество и окружающая среда. Эта категория отражает вовлеченность, взаимодействие и межличностные связи и общение между пользователем и его/ее сообществом/обществом и другими. Эти подсказки помогают пользователям лучше понимать и практиковать общение, внутренние суждения/убеждения/предубеждения в отношении других, доверие и сравнение, а также их влияние на внешние раздражители.

БЛАГОДАРНОСТИ

Разработка приложения для самосознания и личного развития сама по себе является обучающим путешествием. За то, что этот открытый инструмент обучения стал реальностью, нужно поблагодарить множество людей, начиная от партнеров по проекту и заканчивая нашими партнерами по техническому производству.

Огромное спасибо экспертам, которые поддерживали нас своими отзывами во время разработки этого приложения: Борислава, Роза, Джоанна, Хризанти, Тияна, фокус-группа NC.

Этот проект финансируется при поддержке Европейской комиссии. Данная публикация отражает точку зрения только автора, и Комиссия не несет ответственности за любое использование содержащейся в ней информации.