Chakras Natural Harmony

Идеальное приложение для медитации чакр, сочетающее в себе древнюю мудрость

Бесплатная медитация 7 чакр для балансировки чакр и исцеления тонких тел.

★ Активируйте свои чакры

★ Сбалансируйте свои чакры и потоки энергии тонкого тела.

★ Пробудите энергию Кундалини

★ Слушайте музыку для медитации в тонах сольфеджио.

★ Установите и поддерживайте регулярную практику медитации.

★ Почувствуйте себя более спокойным и расслабленным

• Функции:

☆ Музыка для самостоятельной медитации, настроенная на каждую из семи чакр;

☆ 1 управляемая медитация на корневую чакру;

☆ Каждая чакра имеет соответствующие цвета и символы;

☆ Музыка каждой чакры составлена ​​на соответствующей частоте сольфеджио;

☆ Простой в использовании интерфейс;

☆ Возможность проигрывания музыки в фоновом режиме;

☆ Возможность установки произвольной продолжительности музыки через таймер;

☆ Автоповтор или коснитесь, чтобы переключиться на следующий звук;

☆ Загрузите один раз и используйте приложение в автономном режиме;

☆ Духовные цитаты в конце каждой медитации.

• Это приложение включает в себя 7 мелодий для медитации на чакры, составленных на частоте сольфеджио.

1. 🔴Корневая чакра или Муладхара

2. 🟠 Сакральная чакра или Свадхистана.

3. 🟡 Чакра Солнечного Сплетения или Манипура.

4. 🟢 Сердечная чакра или Анахата.

5. 🔵 Горловая чакра или Вишудха.

6. 🟣 Чакра третьего глаза или Аджна.

7. ⚪ Коронная чакра или Сахасрара.

• Что такое семь чакр?

Чакра — это санскритское слово, которое означает «колесо» или «диск». Это энергетические центры, расположенные на вертикальной линии между основанием позвоночника и макушкой головы внутри человеческого тела. Люди верят, что чакры регулируют потоки энергии. жизненной энергии («праны») внутри тела.

• Как происходит исцеление чакр посредством медитации и дыхания?

Регулярная дыхательная медитация, или Пранаяма, успокаивает ум, улучшает сон, лечит тревогу и улучшает когнитивные функции. Это приложение поможет вам использовать чакры в качестве фокусов для самостоятельной медитации под специально написанную музыку на частоте сольфеджио. Люди верят, что регулярная практика медитации активирует чакры и уравновешивает энергию тонкого тела. Этот процесс называется исцелением чакр.

Как медитировать с помощью приложения для медитации «Чакры»?

1. Откройте приложение «Медитация чакр». Нажмите, чтобы выбрать чакру. Музыка для медитации начиналась немедленно. Установите продолжительность воспроизведения музыки для вашей медитации.

2. Сядьте удобно. Почувствуйте, как вес верхней части тела равномерно распределен: живот и верхняя часть тела над бедрами, сердце и плечи над животом, шея над сердцем и вес головы над шеей.

3. Вдохните и выдохните в обычном режиме дыхания. Начните делать небольшую паузу поверх выдоха. Музыка поможет вам еще больше расслабиться.

4. Переместите свое внимание вдоль вертикальной линии семи чакр.

5. Верните внимание к выбранному вами центру чакры внутри вашего тела. Проведите еще несколько дыхательных циклов, концентрируясь на этой точке. Используйте мобильное приложение в качестве наглядной помощи: обратите внимание на цвет чакры и сосредоточьте взгляд на символе выбранной чакры.

6. Закончите глубоким вдохом и глубоким выдохом.

7. Стремитесь наладить регулярную практику медитации на чакры.

• Руководство по медитации на 7 чакр:

❤️Начните с пупка (Корневая чакра или Муладхара). Сосредоточьтесь на ощущениях прикосновения нижней части тела и ступней к полу, а также прикосновения седалищных костей к стулу. Переместите свой внутренний взгляд на пространство между бедрами, у основания позвоночника.

🧡Продолжайте до точки ниже живота (Свадхистана). Переместите свое внутреннее внимание немного выше бедер. Центр Свадхастаны находится вокруг репродуктивных органов.

💛 Переместите фокус внимания в точку над животом (Солнечное сплетение или Манипура). Дышите животом.

💚Переместите внимание на сердце (Анахату). Почувствуйте, как ваша грудина расширяется вместе с движением вашего дыхания.

💙Продолжайте горло (Вишудха). Здесь вы можете сосредоточиться на звуке дыхания и на том, как воздух движется от носа к горлу и вниз.

💜 Переместите внимание на точку между бровями (Аджна). Расслабьте мышцы век.

🤍 Сосредоточьте внимание на точке на макушке (Сахасрара). Почувствуйте, как вес вашей головы лежит на позвоночнике.