Используйте приложение APKPure
Историческую версию Breathe можно получить на Android
Расслабьтесь, сосредоточьтесь и избавьтесь от стресса
Breathe содержит 3 дыхательных упражнения и позволяет вам создавать свои собственные шаблоны дыхания:
- Ровное Дыхание: помогает вам расслабиться, сосредоточиться и присутствовать в моменте.
- Коробочное Дыхание: также известное как квадратное дыхание, является простой и высокоэффективной техникой для снятия стресса.
- 4-7-8 Дыхание: также называемое “Расслабляющим дыханием” способствует лучшему сну. Упражнение описывается как естественный транквилизатор для нервной системы, который приводит организм в состояние спокойствия.
- Пользовательский Шаблон: создавайте неограниченные шаблоны дыхания с настройкой на полсекунды
Особенности:
- Тест на задержку дыхания для проверки и отслеживания вашей способности задерживать дыхание
- Установите уведомления, чтобы получать напоминания о дыхании
- Управляемое дыхание с мужским/женским голосом за кадром или сигналом колокола
- Звук природы на заднем плане для успокаивающего впечатления
- Вибрационный отклик
- Отслеживайте свой прогресс с помощью интуитивно понятных диаграмм
- Полностью настраиваемый: изменяйте длительность, звук и голоса в соответствии с вашими предпочтениями
- Изменение продолжительности времени в зависимости от количества циклов
- Темный режим
- Доступ ко всем функциям без ограничений
Важно:
Если у вас возникли какие-либо проблемы с этим приложением, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected], мы поможем вам решить вашу проблему.
Last updated on 10/08/2024
- Added Svenska & मराठी translation
- You can now control the volume of voiceover and nature sound
- To avoid file access permission requests, we've removed the Backup option for Progress Data. Instead, use the Share Backup option to share or save your backup.
- Enabled nature sound for breath holding test
- Fixed an issue causing the voiceover to loop continuously on the Settings page
- Improved fade-in and fade-out effect for nature sound
Загрузил
Janpen Samoephak
Требуемая версия Android
Android 6.0+
Категория
Жаловаться
Breathe
снятие стресса3.2.22 by Havabee
10/08/2024