BJJ Blue Belt Requirements 2.0

Приложение для всех, кто мечтает стать синим поясом по джиу-джитсу.

Овладейте искусством бразильского джиу-джитсу с черным поясом 4-й степени Роем Дином с помощью его удивительно удобного и понятного приложения: Требования к синему поясу 2.0.

Вы стремитесь получить этот первый ранг?

Но не знаете, над чем вам нужно работать?

Тогда все, что вам нужно, это Требования синего пояса 2.0.

«Требования к синему поясу 2.0» — это четкое, всеобъемлющее и тщательно разработанное учебное пособие, которое выведет вашу игру в БЖЖ на новый уровень и поможет вам, когда вам это нужно больше всего.

Это приложение научит вас основам джиу-джитсу, от базовых движений на земле до выхода из опасной позиции и, в конечном итоге, до тейкдаунов, подсечек, гвардейских пасов и болевых приемов. Так же, как бокс, дзюдо и карате, бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) — это мощное боевое искусство, которое может научить вас самообороне, а также обеспечить лучшую физическую форму, уверенность и дружбу.

Это красивое приложение, снятое в формате 4K, удобно разбито на главы, и его можно взять с собой куда угодно. Видео/уроки можно просматривать в автономном режиме, когда вы путешествуете, в самолете или в отдаленных районах, где у вас нет доступа в Интернет. Самое главное, вы можете легко положить его на коврик, чтобы сразу же практиковать движения.

Просто тренируйтесь вместе с учебными пособиями в приложении, и вы будете уверенно ступать на коврик академии — возможно, даже изучите некоторые новые приемы из приложения, которые удивят ваших более опытных партнеров по тренировкам.

Бразильское джиу-джитсу расширяет возможности людей, выбравших этот путь в качестве боевого искусства.

Начните свое путешествие сегодня!

Главы включают:

Джиу-джитсу: большие физические дебаты

укеми

Движение

Тейкдауны

Побеги с горы

Побеги с замком

Побеги с боковым креплением

Армлоки от Guard

Дроссели от Guard

Армлоки с горы

Дроссели с горы

Колено на животе

Атаки в спину

Назад

Пропуска охраны

Замки для ног

От белого к черному: треугольник

Закрытие Кредиты

Бонусный семинар: Вайоминг, 2018 г.

ЧАСТЬ I: ТРЕУГОЛЬНИКИ И ЗАМКИ

Основной треугольник

Методы затяжки

Деталь: минимальные переходы

Треугольный штопор Кимура

Напольный мост к треугольнику

Жесткая рука для летающего треугольника

Поставить Суми Отоси на колени в армлок

Задыхаясь от армлока

Переключение сторон на армлок

Американский вариант

Деталь: Позиционирование ног

Заключительные мысли

ЧАСТЬ II: ПРОХОД ОХРАННИКА

Женитьба на противоположностях

Позиционирование внутренней руки

Бейсбольный слайд-пасс

Бедро заменяет руку

Слайд через дрель

Шаг за шагом пройти

Закрепленный наколенник

Деталь: зацепить пятку

Большой шаг назад

Перемещение вашей рамки

411 в Клеверный лист

Последние мысли

О профессоре Рое Дине

Рой Дин — опытный мастер боевых искусств, специализирующийся на искусстве джиу-джитсу.

Помимо его индивидуальных тренировок, его вдохновляющие видеоролики на YouTube, а также онлайн-уроки через приложения и цифровые библиотеки научили людей во всем мире.

Боевое образование Роя Дина хорошо развито, он имеет черные пояса первой степени по кодокан дзюдо и айкикай айкидо, черный пояс третьей степени по японскому джиу-джитсу и черный пояс 4-й степени по бразильскому джиу-джитсу. Он продолжает учиться у Роя Харриса и признан обладателем черного пояса Международной федерацией бразильского джиу-джитсу (IBJJF) с дочерними академиями по всему миру.

Профессор Дин написал о своих приключениях в двух книгах: «Ученик боевых искусств» и «Стать черным поясом».

Ему доставляет особое удовольствие быть послом искусства джиу-джитсу и знакомить других с этой дисциплиной на протяжении всей жизни.