We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Autogenes Training Entspannung Скриншоты

Oписание Autogenes Training Entspannung

3-х недельный курс: Изучите 6 упражнений основного аутогенной тренировки (на немецком языке)

опыт выключен и глубокое расслабление, так что тело и ум может расслабиться - это не так просто, особенно в трудные времена. Аутогенная тренировка по J.H. Schultz позволяет привести себя в состояние глубокой релаксации, чтобы снять стресс и развить больше спокойствия в повседневной жизни.

Этот классический среди метода релаксации состоит из шести отдельных упражнений, которые вы делаете себя знакомыми в ходе нашего трехнедельного курса. Для этого вы получите конкретные инструкции для практикующих и объяснить, как работает процесс.

После этого трехнедельного шаг за шагом аудио Конечно, вы можете использовать аутотренинг даже без голосовых инструкций для себя (даже без указания говорящего) в качестве эффективных методов релаксации.

После практического внедрения в основы обучения автогенную вы можете начать с упражнений. Упражнения занимает около десяти до двадцати минут каждый. Это позволяет этот метод релаксации легко интегрируется в повседневную жизнь, потому что вы всегда можете сэкономить двадцать минут.

Неделя 1: сила тяжести и тепла упражнения

2-я неделя: дыхательная и сердечная упражнения

Неделя 3: Sonnengeflechts- и конец упражнения

Даже засыпая может Аутогенная тренировка, чтобы быть весьма эффективной помощи, чтобы привести тело и ум, чтобы отдохнуть и плавно скользить в сон.

Этот курс как приложение идеально подходит для тех, у кого нет времени на восемь недель курса, или хотите попробовать аутогенной тренировки один раз.

Наш представитель Даниэль Обращенные уже eingesprochen более 80 фантастических путешествий start2dream. Его глубокий, успокаивающий голос имеет много тысяч людей, оплаченных глубокие переживания релаксации.

Что нового в последней версии 1.3

Last updated on 06/08/2018

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Загрузка перевода...

Дополнительная информация о Приложения

Последняя версия

Запросить Autogenes Training Entspannung обновление 1.3

Требуемая версия Android

4.0.3

Available on

Скачать Autogenes Training Entspannung с Google Play

Ещё
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписка оформлена!
Теперь вы подписаны на APKPure.
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписаны!
Теперь вы подписаны на нашу рассылку.