30 Days Squats Challenge Train

Идеальные упражнения для достижения высоких результатов в большинстве спортивных тренировок и фитнеса.

Вы хотите иметь красивые приседания и супер-мышцы кора?

Возьмите 30-дневный тренер по приседаниям - лучшие упражнения для тренировки приседаний и икр, ног, бедер.

Интенсивность упражнения медленно увеличивается день ото дня, чтобы помочь вам постепенно наращивать силу основных мышц тела, гарантируя, что вы сможете легко завершить последний день испытания.

Приседания нацелены на большинство мышц нижней части тела и могут выполняться практически в любом месте.

Это бесплатное приложение подходит как для мужчин, так и для женщин, программа приседаний, которая даст вам результаты!

Если вы выполните его, у вас будут суперсильные бедра и мышцы кора.

ФУНКЦИИ:

- Множественные вариации приседаний.

- Минуты в день.

- Быстрые результаты.

- Тренировка икр

- Легко следовать

- План приседаний, план тренировок

- Не требуется никакого оборудования, тренировки в любое время и в любом месте

Просто установите это приложение и следуйте распорядку каждый день.

Скоро появятся новые приложения !!