Zea

Dziennik wdzięczności, codzienne cytaty, śledzenie nastroju, ulga w stresie, pamiętnik AI z samoopieką

Zea jest Twoim osobistym kumplem do księgowania. Wyraź swoje uczucia i wdzięczność, aby poprawić swój nastrój i praktykować uważność. Z pomocą AI zapisujesz, jak się czujesz w swoim inteligentnym dzienniku/dzienniku. Zea śledzi nawet Twój nastrój w czasie, aby pokazać Twój osobisty rozwój.

ZEA TO SPOSÓB NA ROZPOCZĘCIE PODRÓŻY DO SAMODZIELNOŚCI

Zapisywanie tego, jak się czujesz, naprawdę poprawia nastrój. Zaawansowana sztuczna inteligencja pomaga radzić sobie z negatywnymi myślami i zwiększać pozytywne.

Na dłuższą metę odczujesz ulgę w stresie, zmniejszysz lęk i depresję w swoim życiu. Nadszedł czas, aby dbanie o siebie było Twoim priorytetem! Zea wspiera również psychologię pozytywną, uważność i terapię poznawczo-behawioralną (CBT), aby pomóc Ci prosperować. Zea przypomina ci o budowaniu lepszych nawyków!

POLECANY PRZEZ PROFESJONALISTÓW

Dziennikarstwo to dobrze zbadana metoda poprawy wdzięczności, nastroju, produktywności, miłości do siebie, zdrowia psychicznego i uważności. Psychologowie, terapeuci i eksperci branżowi potwierdzają to. Zea umożliwia to wszystko w zaledwie kilka minut dziennie!

Funkcje Zea:

Zainspiruj się

Dostępne są tysiące cytatów, co ułatwia inspirację.

Wyrażanie wdzięczności

Zea pomaga w wyrażaniu wdzięczności. Poprowadzi Cię krok po kroku, aby dowiedzieć się, co (i w jaki sposób) sprawiło, że poczułeś się wdzięczny. Możesz użyć tych informacji jako parasola, aby chronić się przed tymi ciemnymi chmurami.

Poranna motywacja

Zawsze dobrze jest mieć poranną dawkę energii. Rozpocznij dzień z Zea i otrzymaj motywacyjny cytat oraz ekscytujące wyzwanie.

Osobiste spostrzeżenia

Zea pomoże Ci w śledzeniu nastroju i odkrywaniu określonych wzorców. Uzyskaj głębszy wgląd w siebie niż kiedykolwiek wcześniej!

Dodaj zdjęcia

Udostępnianie niesamowitych zdjęć jest zawsze przyjemne. Zea pomoże Ci znaleźć taki, który możesz dodać do swojego dziennika/pamiętnika!

Codzienne pytanie

Zea pomaga ci dowiedzieć się, kim naprawdę jesteś. Będzie zadawał codzienne pytania, aby dowiedzieć się, co kochasz!

Ekspresyjny rysunek

Czasami trudno jest wyrazić siebie słowami. Nie oznacza to jednak, że nie ma innej opcji! Wyraź siebie poprzez swoją twórczą stronę. Narysuj, jak się czujesz!

Jak działa aplikacja dziennika?

- Zea zada ci kilka pytań. Następnie możesz zapisać, jak się czujesz.

- Dzięki tym informacjom Zea zapewni Ci potrzebne treści dotyczące samoopieki!

- Podczas oglądania treści wszystko jest śledzone i ładnie wyświetlane.

- W ten sposób możesz znaleźć stresujące punkty w swoim życiu i rozwiązać je. Razem z Zeą!

Wsparcie

• Strona internetowa – https://zeaapps.com/

• E-mail - [email protected]/

Warunki korzystania z usługi i Polityka prywatności

• Warunki korzystania z usługi: http://zeaapps.com/terms.html

• Polityka prywatności: http://zeaapps.com/privacy.html