Use APKPure App
Get Trening dla ud old version APK for Android
Dwanaście minut uda trening, aby uzyskać chude sexy nogi.
Gdy masz mało czasu, że to świetny pomysł, aby skupić się na udach, bo tam o 60 procent mięśni organizmu jest. Ten dwanaście minut treningu jest zaprojektowany, aby zmaksymalizować spalanie tłuszczu podczas tonację i definiowania mięśnie ud. Pamiętaj, że "piękne nogi nie można kupić, muszą być uzyskane"
Pobierz chude i sexy nogi z tego 12 minutowego treningu. Ten rutynowego treningu uderza ud z wielu różnych punktów widzenia, upewniając się, że nie ma włókna mięśniowe przejść nietknięty. Ćwiczenia te będą działać swoje wewnętrzne ud, pośladków i ścięgna i będzie rzeźbić krzywe, gdzie zawsze chciałeś. Wzmocnienie i ton nogi z tego szybkiego i skutecznego treningu.
Ćwiczenia te mają na celu rozrusza serce, podczas gdy w tym samym czasie tonację i definiowania uda mięśnie.
Zaleca się, aby wykonać to Nogi treningu trzy lub cztery razy w tygodniu dla uzyskania optymalnych rezultatów.
Co nowego w najnowszej wersji 1.5
Last updated on Feb 5, 2018
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective legs workout.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Tłumaczenie Wczytuję...
Trening dla ud
1.5 by Abi Apps
Feb 5, 2018