Slowdive

Medytacja jest Twoim kluczem do szczęśliwszego życia. Może to praktykować każdy.

Oto co znajdziesz na Slowdive:

MEDYTACJE KIEROWANE

Są to specjalne programy audio. Połączenie muzyki i głosu narratora wprowadzi Cię w stan odpowiedni do medytacji i poinstruuje Cię, co masz robić.

INTELIGENTNY KANAŁ WIADOMOŚCI

Slowdive nauczyło się przewidywać Twoje potrzeby i rekomendować dokładnie to, czego potrzebujesz, w oparciu o Twoje preferencje i nawyki.

WIELOFUNKCYJNY TIMER

Minutnik jest niezbędnym narzędziem do medytacji. Ustaw metronom, dźwięki tła i muzykę i rób o wiele więcej.

MEDYTACJA WSPÓLNA

Dołącz do praktyki medytacyjnej online na Slowdive, z nową sesją co godzinę. Razem jesteśmy silniejsi, prawda?

ĆWICZENIA ODDECHOWE

Medytacja jest nierozerwalnie związana z oddychaniem. Aby to ćwiczyć, możesz skorzystać z naszych specjalnych ćwiczeń oddechowych o różnym stopniu trudności.

ANALITYKA I MOTYWACJA

Slowdive nie tylko pomoże Ci wyrobić w sobie korzystny nawyk medytacji, ale także doda Ci energii motywacją i poglądowymi statystykami.

MUZYKA I MANTRY

Dostępnych jest ponad 35 różnych dźwięków, rodzajów muzyki i mantr, które możesz wykorzystać jako tło dla idealnej sesji medytacyjnej.

TWORZENIE NAWYKU

Medytacja zaledwie kilka razy nie wystarczy – prawdziwe rezultaty osiągniesz dopiero po regularnym ćwiczeniu. Aplikacja posiada specjalną skalę, na której możesz wybrać minimalną żądaną ilość czasu medytacji dziennie. Kiedy będziesz medytował, skala zostanie wypełniona.

MEDYTACJE PRZEWODNIKI

Ponad 100 medytacji z przewodnikiem dla wielu różnych scenariuszy, takich jak:

Możesz także ustawić powiadomienia, które będą przypominać o medytacji lub ćwiczeniach oddechowych o określonej porze. Wesprzemy Cię w wyrobieniu korzystnego nawyku.

Uważność to stan umysłu osiągany poprzez skupienie uwagi na chwili obecnej. Podczas medytacji Slowdive dodaje informacje o okresach uważności do aplikacji HealthKit.

Mamy nadzieję, że spodobają Ci się nasze usługi i chętnie wysłuchamy Twoich pomysłów i sugestii!

Życzymy powodzenia i wszelkich sukcesów w Waszych przedsięwzięciach!