Qigong Self-Massage Lesson

Uzdrawiaj się akupresurą lub masażem qigong podczas 70 minut lekcji wideo

Zaktualizowano dla systemu Android OS 11!

Uzdrawiaj się akupresurą lub masażem qigong podczas 70 minut lekcji wideo prowadzonych przez dr Yang. Ta aplikacja jest dostępna do bezpłatnego pobrania z przykładowymi filmami i oferuje pojedynczy zakup w aplikacji, aby uzyskać dostęp do tych lekcji masażu po najniższych możliwych kosztach.

Masaż Qigong to doskonała metoda szybkiej ulgi w bólu. Ten film jest wszechstronnym wprowadzeniem do sztuki masażu oraz punktów akupresury (lub punktów akupresury), kanałów i meridianów w ludzkim ciele. Przedstawia podstawowe techniki i teorie masażu Qigong, których możesz użyć, aby poprawić swoje umiejętności i pogłębić wiedzę oraz zastosowanie Qi (energii) uzdrawiania. Znajdziesz instrukcję praktyczną i przydatną do regeneracji po zmęczeniu, bólach, bólach, napięciu i stresie.

Przepływ qi może zostać zakłócony przez uraz zewnętrzny, taki jak uraz, lub uraz wewnętrzny, taki jak depresja lub stres, lub nawet siedzący tryb życia. Kiedy organizm jest niezrównoważony energetycznie, wtedy zaczynają się pojawiać objawy takie jak bóle i ból, a my zaczynamy doświadczać stanu „choroby”. Gdziekolwiek czujesz ból lub ucisk, krążenie energetyczne jest w zastoju lub nawet zablokowane. Stagnacja jest źródłem urazów lub chorób. Masaż Qigong służy do oceny dystrybucji qi w całym ciele i próby odpowiedniego skorygowania wszelkich nierówności.

Dr Yang, Jwing-Ming demonstruje 70-minutowe techniki masażu całego ciała.

Podczas trzynastoletniego treningu sztuk walki i masażu pod okiem mistrza Chenga, Gin Gsao w Tajpej na Tajwanie, dr Yang studiował techniki masażu Tui Na i Dian Xue oraz zabiegi ziołowe. Jego doświadczenie z „rzeczywistymi urazami w sztukach walki” i osobiste korzystanie z masaży Qigong, wraz z jego naukowym zapleczem, sprawia, że ​​ma wyjątkowe kwalifikacje do przedstawienia tego głębokiego programu treningu masażu qigong.

Praktyka masażu qigong jest jedną z najstarszych metod leczenia, zbudowaną na pięciu tysiącach lat studiów i wysoce wyrafinowanych, solidnych podstawach teoretycznych. Masaż Qigong, stosowany w celu poprawy zdrowia, spowolnienia starzenia oraz zapobiegania i leczenia wielu rodzajów chorób, jest rozległą nauką leczniczą i jest źródłem wielu innych popularnych form masażu.

Qi-gong tłumaczy się z chińskiego na pracę z energią. Masaż Qigong, znany również jako akupresura, jest korzeniem popularnej japońskiej sztuki masażu Shiatsu. Jest podobny do akupunktury w wykorzystaniu meridianów (kanałów energetycznych) i punktów akupresury (tsubo po japońsku), ale bez użycia igieł.

Shiatsu to japońskie słowo składające się z dwóch zapisanych znaków oznaczających palec (shi) i nacisk (atsu). Można powiedzieć, że Shiatsu jest odmianą akupresury, ponieważ polega na stymulacji punktów akupresyjnych uciskiem. W masażu Qigong ucisk jest czasami wywierany na szerszy obszar, a nie tylko na punkty akupunkturowe; czasami nacisk jest wywierany precyzyjnie na punkty akupunkturowe.

Masaż Qigong zapewnia elastyczność i równowagę w ciele, zarówno fizyczną, jak i energetyczną, poprawiając przepływ energii, która krąży w naszych ciałach w meridianach. Wszyscy mamy „siłę życiową”, Qi (energię) we wszystkich naszych bilionach komórek, co pozwala im funkcjonować. Qi reguluje także stabilność fizyczną, emocjonalną, psychiczną i duchową. Qi (po japońsku ki) utrzymuje równowagę homeostatyczną w organizmie.

Dziękujemy za pobranie naszej aplikacji! Staramy się udostępniać jak najlepsze aplikacje wideo.

Z poważaniem,

Zespół YMAA Publication Center, Inc.

(Stowarzyszenie Sztuk Walki Yang)

KONTAKT: apps@ymaa.com

WIZYTA: www.YMAA.com

OBEJRZYJ: www.YouTube.com/ymaa