Przewodnik po ćwiczeniach kick

Dowiedz się, jak Kickbox, w tym, jak dźgnąć, uderzać, uderzać i blokować!

"„Zdobądź najlepszy przewodnik dla początkujących po kickboxingu!

Niezależnie od tego, czy chcesz zwiększyć siłę, pewność siebie, koordynację, czy też jesteś po treningu cardio, kickboxing sprawi, że wrócisz po więcej.

Kickboxing to sport bojowy pochodzący z kombinacji boksu, Muay Thai i Karate.

Wszystkie taktyki kickboxingu oparte są na siedmiu zasadach: dystansie, obronie, feintingu, czasu, mocy, wytrzymałości i sparingu.

W tej aplikacji wyjaśnimy, czym one są i jak je poprawić. Niezależnie od tego, czy jesteś kickboxerem, czy praktykiem innych sztuk walki, gwarantuje one poprawę gry.

Jeśli chcesz być silniejszy, poczuć się wzmocniony lub po prostu spalić całą masę kalorii, możesz rozważyć trening kickboxing.

Dowiedzmy się, jak zacząć od Kickboxing, abyś mógł zacząć dźgnąć, uderzać i kopać drogę do nowego, zabawnego treningu.

Dowiedz się, jak Kickbox, w tym, jak dźgnąć, uderzać, uderzać i blokować, w tych filmach dotyczących ćwiczeń z udziałem pracy w dziedzinie walki pociągu. ”"