Go HAM - Starting Strength Cal

Idź szynką i zwiększyć swoją siłę z wyjściowym Kalkulator siły!

Przejdź HAM!

Obecnie dostępne w języku angielskim, Deutsche, Pусский, Français, Português i Español. Zwróć uwagę na następujących językach już wkrótce: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العربية.

Z Go HAM Zaczynając Siła Kalkulator aplikacji, można dostosować trójbój siłowy trening i obliczyć swoje numery w oparciu o wyciągi 5-RM. Wystarczy wpisać 5RM przyłącza się do aplikacji i jesteś dobry, aby przejść.

Inne DARMOWE cechy to:

• Wybierz jednostkę miary między funtach lub kilogramach

• Łatwa nawigacja. Wystarczy przesunąć palcem po dniach, aby znaleźć swój trening

• Automatyczne zdefiniowany przez użytkownika czasowy odpoczynek po każdym zestawie

• Wbudowany stoper aby śledzić swój czas odpoczynku

• Nigdy nie zapomnę zestaw jesteś w za pomocą pól wyboru, które śledzi zestawu i postępu

Pro funkcje:

• Rozgrzewka Zestawy

• Dostęp do wszystkich 3 faz Starting Strength

• Zobacz swoje postępy 5-tygodniowe RM użyciu wbudowanej bazy danych i wykres liniowy

• Informowanie o co treningu przeprowadzono tydzień przed

• Pokaż częściowe wagi (dla użytkowników metrycznych)

• Częściowa ciężary dla przyrostów (dla użytkowników metrycznych)

• Niestandardowa i częściowe zaokrąglenie

• Brzana / Kalkulator Plate

• Brak reklam!

Utworzony przez znanego trenera ciężarów / trójbój Mark Rippetoe Począwszy siła jest idealne dla początkujących i średnio stażysta szuka zyskać siłę i dodać mięśni.

Aby uzyskać więcej informacji na temat Siła Wychodząc na stronie internetowej:

http://www.startingstrength.com/

Czy masz jakieś pytania, opinie, błędy lub sugestie dotyczące innych procedury treningu, które chcesz zobaczyć? Zapraszam do mnie e-mail. Wszelkie opinie korespondentem jest doceniana.

Zwróć uwagę na następujących procedur GO HAM w niedalekiej przyszłości:

• Go HAM - Madcow Kalkulator 5x5

• Go HAM - Stronglifts Kalkulator 5x5

• i więcej!

Zastrzeżenie : Proszę pamiętać, że Go HAM Zaczynając Kalkulator siły jest nieoficjalna aplikacja stworzona, aby pomóc w treningu. To nie jest w żaden sposób połączone Mark Rippetoe.