Glück mit Hirn

Emocje przetestować: stres, złość i zmniejszyć ryzyko wypalenia - zwiększenie satysfakcji.

Ta aplikacja pokazuje użyciu autotest i gehörigem program szkoleniowy na temat pozytywnych uczuć, takich jak szczęście, wypoczynku i motywacji do aktywnego podejmowania zmniejszyć stres, złość i smutek miejsce.

We współpracy z psychologii i mózg psycholog badania Heide-Marie Smolka i lekarskie i kognitywisty Katharina Turecek opracowali codzienne emocje modelu, aby zwiększyć swoje emocjonalne kompetencje.

Wzór „pokoju humor” bierze pod uwagę zarówno jakość i intensywność emocji i wpada do czterech podstawowych obszarach emocjonalnych: Turbo, wypoczynek padole łez i złości. Ale punkt neutralny położony w centrum odgrywa ważną rolę. Uczyć się z własnych uczuć i lepiej zarządzać emocjami innych ludzi.

- Wraz z testu! Odkryj model przestrzeni nastroju i dowiedzieć się, który z czterech typów emocji meczu.

- szkolenie Emocje: Dowiedz się, jak kontrolować i manipulować swoje uczucia.

- zapobieganie przepalenia: Rozpoznaj znaki ostrzegawcze i dowiedzieć się, jak dostać się stres pod kontrolą.