FREQUENCE

Treningi progresywne, aby osiągnąć cele biegowe od 5 km do maratonu i szlaku

FREQUENCE Running pomaga biegaczom na każdym poziomie osiągnąć swoje cele dzięki spersonalizowanemu i progresywnemu planowi treningowemu z łatwą w użyciu aplikacją.

SZYBKA I BEZPŁATNA REJESTRACJA

Gotowy do ustanowienia nowego rekordu życiowego? Przetestuj wyjątkową aplikację, która będzie Cię motywować podczas sesji. Nasze dostosowane i spersonalizowane przygotowanie pomoże Ci płynnie się rozwijać.

AGENDA WYŚCIGU DLA TWOICH CELÓW

- Wybierz swój wyścig spośród 5000 oficjalnych wydarzeń (od 5 km do 80 km i przewyższenia 4000 m)

- Dodaj własny wyścig, wybierając dystans, lokalizację i datę.

TWÓJ PLAN TRENINGOWY CIĄGLE EWOLUJE

- Czy robisz jakieś postępy? Plan jest dostosowywany i intensyfikowany

- Nieprzewidziane zdarzenia? Aplikacja oferuje szyty na miarę powrót do zdrowia, dzięki któremu możesz płynnie wrócić do swojego najlepszego poziomu

- Elastyczny, system pozwala na zmianę lub przełożenie sesji

- Plan treningowy dostosowuje się do Ciebie, biorąc pod uwagę Twój osobisty harmonogram

- Wybierz dostępne pola wokół siebie (bieżnia lekkoatletyczna, płaska ścieżka, droga, teren pagórkowaty). Aplikacja dostosuje treningi

HISTORIA TRENINGÓW, ABY SPRAWDZIĆ SWOJE POSTĘPY

- Przeglądaj i mierz swoje postępy dzięki szczegółowej historii sesji

- Wróć do starszych sesji i planuj nowe cele w miarę postępów

TRACKER GPS: MIERZ ODLEGŁOŚĆ, TEMPO I UDOSTĘPNIAJ SWOJE NAJLEPSZE ŚCIEŻKI

- Biegaj ze smartfonem i słuchaj powiadomień głosowych o dystansie i tempie

- GPS został zoptymalizowany pod kątem energooszczędności

- Podziel się swoimi najlepszymi wynikami z innymi biegaczami na Stravie, Facebooku i Instagramie dzięki systemowi udostępniania map i zdjęć

Realizując plan treningowy, nadal możesz korzystać ze swojego ulubionego trackera GPS (zegarka lub innej aplikacji).

INTELIGENTNY TIMER GOTOWY DO TRENINGU INTERWAŁOWEGO

- Przełącz się na tryb inteligentny po rozpoczęciu sesji interwałowej

- Inteligentny timer pokazuje fazy przyspieszania i regeneracji dzięki pomysłowemu systemowi kolorów i wibracji.

ZWIĘKSZ SWOJĄ WYDAJNOŚĆ DZIĘKI NASZEJ OFERCIE PREMIUM

- Zaplanuj wyścigi przed ostatecznym celem

- Interakcja według harmonogramu z wyprzedzeniem

- Sprawdź swoje postępy dzięki wizualizacji danych w czasie rzeczywistym

- Planuj i przeprowadzaj własne sesje interwałowe

- Połącz się ze swoim urządzeniem GPS. Sesje śledzone przez Twój zegarek GPS (*) zostaną powiązane z planem.

- Przygotuj się do wyścigu przełajowego na dystansie do 80 km i przewyższeniu 4000 m

(*) kompatybilne urządzenia: Garmin, Polar, Suunto, Strava

Oferta PREMIUM wymaga subskrypcji z konta Google Play. Ta subskrypcja uprawnia Cię do dostępu do funkcji przez ograniczony czas. Rozliczenia cykliczne, możesz anulować w dowolnym momencie co najmniej 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Wszystkie dane treningowe utworzone za pomocą funkcji PREMIUM pozostają dostępne w historii po zakończeniu subskrypcji.

UŻYTKOWNICY NAS POLECAJĄ

„Właśnie przetestowane i zatwierdzone! Idealna aplikacja do samodzielnego treningu przed wyścigiem :) »

Helen Q – półmaratonka

„Bezpłatny, spersonalizowany plan treningowy, łatwy w realizacji, bardzo progresywny, pozwala na modyfikację lub przełożenie dowolnej sesji”.

Liiem D. - maratończyk

Czy chcesz wysłać nam wiadomość? Uwielbiamy rozmawiać z naszymi użytkownikami!

Możesz wysłać go na adres [email protected].

Odpowiadamy na każdą wiadomość :-)