Rehabilitacja po amputacji

Ćwiczenia dla użytkowników protez. Twój mobilny, osobisty trener fitness.

Twój mobilny, domowy trener fitness.

Aplikacja "Rehabilitacja po amputacji" obejmuje szereg łatwych do zrozumienia ćwiczeń dla osób po amputacji kończyny dolnej i górnej, opracowanych przez doświadczonych fizjoterapeutów Ottobock. Aplikacja może Ci towarzyszyć do 6 miesięcy po zaopatrzeniu ortopedycznym, zapewniając trening potrzebny w tym szczególnym czasie. Do ćwiczeń potrzebujesz tylko maty, ręcznika i piłki. Po zainstalowaniu aplikacji na urządzeniu możesz jej także używać w trybie offline.

Aplikacja składa się z 3 modułów dla użytkowników protez kończyny dolnej i 2 modułów dla użytkowników protez kończyny górnej.

Moduły dla kończyny dolnej:

- Siła & Wytrzymałość: Do wzmacniania mięśni górnych partii ciała i stabilizacji kręgosłupa, tworząc podstawę do normalnego chodzenia.

- Koordynacja & Równowaga: Poprawa koordynacji i wsparcie bezpiecznego stania na protezie. Pozwala zwiększyć komfort, a także skutkuje bardziej naturalnym sposobem poruszania się.

- Rozciąganie & Relaksacja: Rozluźnienie mięśni i szybsza regeneracja. Ćwiczenia te pozwalają zwiększyć elastyczność mięśni.

Moduły dla kończyny górnej:

- Ramiona: W celu wzmocnienia mięśni obręczy barkowej i ramion. Dzięki tym ćwiczeniom unikniesz nieprawidłowej postawy, która może powodować bóle pleców i głowy.

- Tułów: W celu wzmocnienia mięśni brzucha i pleców. Ćwiczenia poprawiają równowagę, co skutkuje lepszą stabilnością ciała i pewniejszym obchodzeniem się z protezą.

3 poziomy trudności (łatwy / normalny / trudny) pozwalają dostosować ćwiczenia indywidualnie do Twojej kondycji fizycznej.

Więcej funkcji i zalet:

- Wybór ćwiczeń: Ukończ wstępnie ustawiony program treningowy lub utwórz własny indywidualny program treningowy

- Wybór muzyki: Trenuj do muzyki dostępnej w aplikacji lub do własnej muzyki

- Funkcja statystyki: Śledź swoje postępy i przeglądaj liczbę ćwiczeń, które już wykonałeś

- Funkcja przypomnienia: pozwól aplikacji przypominać o następnym treningu

Pobierz aplikację "Rehabilitacja po amputacji" i korzystaj z niej podczas swojego codziennego treningu i rehabilitacji!

Nowości

Trening dla osób po amputacji kończyny górnej poprzez dwa moduły - ramiona i tułów