Dynamic Warm Up & Flexibility

Poprawić elastyczność, wytrzymałość i ogólną sprawność fizyczną poprzez rozgrzewanie dynamicznie!

Fitivity sprawi, że staniesz się lepszy. Wygląda na to, że przybyłeś tutaj, żeby się lepiej rozgrzać.

Aplikacja skupiająca się na dynamicznych rozgrzewkach od początkujących do zaawansowanych.

Udowodniono naukowo, że rozgrzewka dynamiczna jest bardziej korzystna niż rozciąganie statyczne. Ten rodzaj rozgrzewki ma kluczowe znaczenie, aby zapobiec kontuzjom podczas wykonywania większości ćwiczeń fizycznych i sportów. Dzięki temu programowi przygotuj swoje ciało na intensywną pracę!

Oprócz cotygodniowych treningów wypróbuj Fitivity BEATS! Beats to niezwykle wciągające ćwiczenie, które łączy w sobie miksy przygotowane przez DJ-ów i niezwykle motywujących trenerów, aby poprowadzić Cię przez treningi.

• Wskazówki dźwiękowe od Twojego osobistego trenera cyfrowego

• Indywidualne treningi zaprojektowane dla Ciebie co tydzień.

• Do każdego treningu dołączone są filmy instruktażowe w jakości HD, umożliwiające podgląd i poznanie technik treningowych.

• Przesyłaj strumieniowo treningi online lub wykonuj treningi offline.

Polityka prywatności i Warunki korzystania: https://www.loyal.app/privacy-policy