Daylight

Narzędzia do zmartwień i niepokoju

Poznaj Daylight: cyfrowy program, który pomaga zrozumieć, skąd bierze się lęk, co go pogarsza i jak go na dobre zredukować. Wszystko w 10 minut lub mniej dziennie, zgodnie z Twoim harmonogramem, w zaciszu własnego telefonu.

Daylight zostało opracowane przez ekspertów, którzy rozumieją, skąd bierze się lęk i co go pogarsza — psychologów klinicznych, badaczy i najbardziej zaufane instytucje akademickie na świecie. Udowodniono, że jest bezpieczny i skuteczny w badaniach klinicznych, podobnie jak każdy lek dostępny w aptece. W badaniu klinicznym osoby, które stosowały Daylight, doświadczyły mniejszego lęku w ciągu trzech tygodni, a po 10 tygodniach 71% osiągnęło kliniczną poprawę lęku.

KLUCZOWE CECHY:

- Mniej niż 10 minut dziennie: interaktywne sesje na smartfonie o niewielkich rozmiarach można łatwo włączyć do codziennej rutyny

- Pozwól, aby światło dzienne utrzymało Cię na dobrej drodze: otrzymasz natychmiastowe sugestie oparte na Twoich indywidualnych potrzebach i regularne zameldowanie, aby kierować Twoimi postępami

- Poczuj się lepiej, pozostań lepszy: Sprawdzone techniki poznawcze i behawioralne uczą Cię umiejętności na całe życie w zakresie zmniejszania napięcia, przekształcania niespokojnych myśli i radzenia sobie z lękiem na dobre

„Daylight było niesamowicie łatwe w użyciu i szczególnie podobało mi się minimalne zaangażowanie czasu – mogłem ukończyć sesję w 5-10 minut, gdy czułem się niespokojny lub zestresowany… Dzięki technikom poznanym przez Daylight czuję się bardziej kontrolować mój niepokój”. – Julia Santos, użytkownik światła dziennego

Pobierz Daylight już dziś, aby odkryć zmieniającą życie zdolność do odzyskania kontroli nad niepokojem.

Jakieś pytania? Skontaktuj się z zespołem Daylight pod adresem [email protected]. Chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie!

Zastrzeżenie: Aby korzystać z tej aplikacji, musisz mieć konto Daylight za pośrednictwem swojego pracodawcy lub planu zdrowotnego. Dowiedz się więcej na trydaylight.com. Światło dzienne może nie być odpowiednie dla wszystkich. Zapoznaj się z powiązanymi informacjami dotyczącymi bezpieczeństwa, przechodząc na stronę dotyczącą przydatności (https://www.trydaylight.com/suitable), aby uzyskać więcej informacji przed rozpoczęciem programu. Zgodnie z obecną Polityką Egzekwowania FDA dotyczącą cyfrowych urządzeń medycznych stosowanych w leczeniu zaburzeń psychicznych podczas choroby koronawirusowej 2019 (COVID-19) stan zagrożenia zdrowia publicznego, dla pacjentów w wieku 18 lat i starszych, u których lekarze śledzą uogólnione zaburzenia lękowe i u których świadczeniodawcy, Daylight może być udostępniony jako dodatek do ich zwykłej opieki medycznej w przypadku uogólnionego zaburzenia lękowego. Światło dzienne nie zastępuje opieki lekarza ani leków pacjenta. Światło dzienne nie zostało zatwierdzone przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA) dla tych wskazań.