Body Fat Calculator

Kalkulator tkanki tłuszczowej pozwala obliczyć BMI, BMR, BFP, WHR, TDEE, EER.

⭐PROSTE OBLICZENIA - KALKULATOR BMI I WIĘCEJ⭐

Aplikacja zawiera również wbudowany kalkulator tkanki tłuszczowej i obliczy wskaźnik masy ciała, tempo przemiany materii, procent tkanki tłuszczowej, całkowity dzienny wydatek energetyczny, stosunek talii do bioder i dzienne zapotrzebowanie kaloryczne.

⭐PROCENT TŁUSZCZU W ORGANIZMIE⭐

Podczas korzystania z urządzenia do śledzenia utraty wagi ważne jest, aby monitorować nie tylko to, co i ile jesz, ale także wagę i inne wskaźniki zdrowia, takie jak procent tkanki tłuszczowej, talia, biodra itp.

Ponieważ masa ciała może wahać się do 5 funtów (2,3 kg) dziennie, ważne jest, aby ważyć się regularnie i o stałej porze każdego dnia. W ten sposób, patrząc na wykres pomiaru swojego ciała, będziesz mógł ocenić trend utraty wagi w czasie.

Niektóre wagi cyfrowe zapewniają szacunkową wartość procentową tkanki tłuszczowej, którą można zapisać w aplikacji Body Measurement Tracker, aby określić, czy utrata masy ciała jest wynikiem pożądanej utraty tkanki tłuszczowej. Alternatywnie, mierząc obwód talii, wzrostu i bioder, kalkulator tkanki tłuszczowej w aplikacji automatycznie obliczy procent tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej masy ciała.

Jeśli Twój wskaźnik masy ciała zostanie obliczony pomyślnie, aplikacja oszacuje również Twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne na podstawie podanego poziomu aktywności i płci.

⭐MONITORUJ SWÓJ WAGĘ I MIARY⭐

Domyślnie uwzględniane są następujące pomiary:

📌Wysokość

📌Waga

📌Talia

📌 Biodra

📌 Wskaźnik masy ciała (BMI)

📌 Szybkość metabolizmu ciała (BMR)

📌 Procent tkanki tłuszczowej (BFP)

📌 Stosunek talii do bioder (WHR)

📌 Całkowite dzienne wydatki na energię (TDEE)

📌 Szacowane zapotrzebowanie na energię (EER)

➡️➡️➡️ Pobierz naszą aplikację Body Fat Calculator i zajmij się całym procesem - kalkulatorem BMI i innymi przydatnymi funkcjami! Osiągaj cele związane z wagą – trać to!