プランクチャレンジ！30日間のプランクワークアウト記録

Całkowicie za darmo! Nagrywaj treningi i zarządzaj nimi za pomocą łatwego w obsłudze timera. Dieta, notatki dotyczące treningu mięśni, treningi w domu i spalanie tłuszczu dzięki 30-dniowemu wyzwaniu deski! Świetne do treningu w domu!

30-dniowe wyzwanie z deską!

Wykonaj swój trening deski za pomocą prostego i łatwego w obsłudze timera, który jest całkowicie darmowy!

Dla tych, którzy mają trudności z nadążaniem za ćwiczeniami,

Deska jest idealna podczas diety i treningu mięśni!

Ukończ 30-dniowe wyzwanie deski dzięki aplikacji!

Dzięki funkcji powiadamiania możesz uniknąć zapomnienia o treningu.

Menu desek na każdym poziomie, odpowiednie dla każdego, od osób nie ćwiczących regularnie po osoby trenujące zaawansowane mięśnie!

To bezpieczna japońska aplikacja!

Ta aplikacja jest zalecana dla następujących osób!

・Osoby, które chcą spróbować 30-dniowego wyzwania deski

・Osoby, które chcą bezpłatnie korzystać z timera Planka

・Osoby chcące opanować trening w domu (trening w domu)

・Osoby, które chcą ćwiczyć deskę w domu

・Osoby, które chcą zarządzać swoją dietą plankową i ją rejestrować

・Ludzie, którzy chcą spalić tłuszcz

・Ludzie, którzy chcą schudnąć, aby spalić tłuszcz

・Osoby, które chcą w sposób ciągły zarządzać i rejestrować deski do treningu mięśni

・Ludzie, którzy szukają darmowego i łatwego w użyciu timera

・Zaawansowany trening mięśni

・Początkujący trenujący mięśnie

・Kobiety, które zwykle nie ćwiczą

・Kobiety trenujące mięśnie

・Osoby, które chcą wypróbować bezpłatną japońską aplikację do desek

・Ludzie, którzy chcą łatwo ćwiczyć, lubią Ring Fit

・Osoby, które chcą rozpocząć prosty program ćwiczeń będąc na diecie poporodowej

・Ludzie, którzy chcą ćwiczyć deskę w domu

・Ci, którzy chcą zarządzać swoją dietą za pomocą deski

・Ci, którzy chcą zastosować deskę jako ćwiczenie odchudzające

*Ponieważ została wyprodukowana w Japonii, jest to całkowicie japońska aplikacja.

30-dniowe Wyzwanie Deski pozwala na dowolny wybór menu według poziomu, dlatego jest kompatybilne z 30-dniowym Wyzwaniem Deski dla różnych osób!

Wspieramy także osoby, które chcą z niego korzystać dłużej niż 30 dni, aby móc z niego korzystać za darmo przez całe życie.

Przeżyj przyjemny trening na desce z wygodnymi licznikami czasu i powiadomieniami.