YOGA for Beginners

dagelijkse eenvoudige yoga asana's oefeningen, yoga thuis, lessen, video's voor gewichtsverlies

Word sterker en flexibeler met deze GRATIS app voor yoga voor beginners!

Begin je dag met yoga, strek spieren, vergroot flexibiliteit en balans, verbeter prestaties bij dagelijkse activiteiten, behoud een goede houding, word fit en gezond!

Yoga kan je sterker en flexibeler maken. Een betere flexibiliteit verkleint het risico op blessures. Elke yogahouding richt zich op specifieke spieren. Dit helpt u de flexibiliteit te vergroten en het risico op blessures te verminderen.

Yoga helpt om stress te verminderen. Yoga richt zich op het moment en beweging. Yoga-meditatie helpt je om je op jezelf en je lichaam te concentreren. Dit helpt bij het verlichten van stress en angst.

Yoga helpt ook om de houding te verbeteren. Een slechte houding kan rugpijn, nekpijn en andere spierproblemen veroorzaken. Yogahoudingen versterken en openen strakke delen van het lichaam, zoals de schouders en spieren van de bovenrug. Dit helpt de houding te verbeteren.

WAAROM Nexoft Mobile's "Yoga voor beginners-Yoga-oefeningen thuis"-app?

-Eenvoudige en effectieve dagelijkse yoga-workout

-Geen apparatuur nodig, thuis trainen

-Verschillende yogahoudingen en asana's richten zich op specifieke spieren

- Geschikt voor iedereen, mannen, vrouwen, jong en oud

-Yoga-instructeur die je coacht door middel van video-instructies

-%100 GRATIS

-Yoga-oefeningen voor zowel beginners als gevorderden

-Dagelijkse herinnering om je gemotiveerd te houden

-Yoga voor gewichtsverlies en vetverbranding

-Strek de spieren, verbeter de flexibiliteit, verbeter de houding

-Verminder stress en ontspan

-30 dagen yoga-uitdaging

Yoga heeft veel voordelen, het beoefenen van yoga helpt je te concentreren, gewicht te verliezen, beter te slapen, angst te verlichten, kracht te vergroten, de immuniteit te verhogen en je gelukkiger te maken. Begin uw dag met ochtendyoga-rekoefeningen of beoefen yoga voor het slapengaan. Gemakkelijke yogahoudingen zonder apparatuur. Yoga thuistraining. Probeer deze beste gratis yoga-app voor een gezonder leven. Download nu de app "Yoga voor beginners-Yoga-oefeningen thuis" van Nexoft Mobile!